Sindromul ovarelor polichistice: Cum îți poți da seama dacă suferi de așa ceva. Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o afecțiune care afectează 1 din 10 femei* în vârstă fertilă. Vârsta fertilă se referă la persoanele care au început să menstruație, dar nu au trecut încă prin menopauză.
Persoanele care suferă de PCOS nu pot ovula (elibera un ovul) în mod regulat, ceea ce poate provoca multe simptome, potrivit Christina E. Boots, MD, endocrinolog reproductiv la Northwestern Medicine, cu o clinică specializată în sindromul ovarului polichistic la Northwestern Medicine Center for Fertility and Reproductive Medicine.
Stilul de viață este cel mai important factor în tratarea sindromului ovarului polichistic.
Sindromul ovarelor polichistice: Semne și simptome ale PCOS
Cicluri menstruale neregulate
Aceasta include menstruații rare, adică mai puțin de opt pe an. Persoanele care au menstruații regulate au de obicei 12 pe an.
CITEȘTE ȘI: Tratamente naturiste pentru durerea de ovare. Când e cazul să mergi la medic
Păr facial și corporal excesiv
Nivelurile ridicate de testosteron pot provoca apariția părului facial, a perciunilor sau a mustății.
Acnee
Pe față pot apărea coșuri.
Alopecie
Acest tip de cădere a părului duce la subțierea părului, inclusiv la lărgirea cărării..
Creștere în greutate
Hormonii joacă un rol important în metabolismul dvs. sau în procesul de transformare a alimentelor pe care le consumați în energie pentru organism. Deoarece sindromul ovarului polichistic afectează hormonii, acesta poate afecta și metabolismul.
Multe persoane cu SOPC au rezistență la insulină, o afecțiune în care celulele organismului nu pot absorbi glucoza (zahărul din sânge) din fluxul sanguin, ceea ce face ușoară creșterea în greutate și mai dificilă pierderea în greutate. De asemenea, poate crește riscul de diabet de tip 2 și riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și boli de inimă.
Infertilitate
Deoarece persoanele cu SOPC nu pot ovula în mod regulat, acesta este principala cauză a infertilității legate de hormoni. „Dacă ovulul nu este eliberat, nu există nicio șansă de a rămâne însărcinată”, explică dr. Boots. „Este dificil să se determine momentul exact în care ovulul va fi fertilizat.”
Cum se diagnostichează PCOS?
Ovarele dvs. conțin ovulele. Când este momentul eliberării unui ovul, pe ovare se formează foliculi, sau mici saculețe umplute cu lichid și un ovul. Când ovulele sunt eliberate din foliculi, ele trebuie să parcurgă trompele uterine și să ajungă în uter pentru fertilizare.
Potrivit dr. Boots, PCOS provoacă un fel de congestie în ovare. Persoanele cu PCOS dezvoltă de obicei prea mulți foliculi, ceea ce poate provoca o blocare în ovare. Acest lucru poate împiedica ovulul să ajungă în trompele uterine și să se deplaseze în uter. Pentru a identifica PCOS, medicul dumneavoastră poate utiliza o ecografie pentru a examina ovarele în căutarea foliculilor în plus.
Deși cauza exactă este necunoscută, PCOS este legat de genetică și de niveluri ridicate de insulină și hormoni sexuali numiți androgeni. Mulți oameni consideră androgenul un hormon masculin, dar androgenii sunt un grup de hormoni responsabili de funcția sexuală la persoanele de toate genurile.
Hiperandrogenismul este definit ca având niveluri ridicate de hormoni androgeni. Pentru a ajuta la diagnosticarea PCOS, medicul dumneavoastră poate solicita un test de sânge pentru a verifica nivelurile hormonale.
Managementul PCOS
Sindromul ovarului polichistic (PCOS) poate fi dificil de diagnosticat. Nu există un tratament pentru PCOS, dar există ajutor pentru gestionarea simptomelor și pentru a vă mări familia.
„Stilul de viață este cel mai important mod de a gestiona sindromul ovarului polichistic”, spune dr. Boots.
Dr. Boots încurajează persoanele cu PCOS să:
- Fă exerciții fizice în mod regulat (150 de minute de activitate moderată în fiecare săptămână)
- Ai o dietă sănătoasă, bogată în legume și proteine slabe (proteine cu conținut scăzut de grăsimi și calorii, cum ar fi puiul).
- Mențină o greutate sănătoasă, ceea ce poate îmbunătăți și fertilitatea
Medicamentele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a gestiona simptomele la unele persoane, inclusiv:
- Contracepție hormonală
- Metformina, care poate ajuta la reducerea rezistenței la insulină
- Spironolactona, care este un medicament antiandrogenic care poate ajuta la creșterea părului nedorit
Gestionarea simptomelor este importantă, deoarece efectele PCOS vă pot expune la riscul de complicații sau probleme de sănătate pe termen lung. Acestea pot include:
CITEȘTE ȘI: Cum să-ți dai seama ca suferi de un dezechilibru hormonal
Diabetul
Persoanele cu PCOS sunt adesea rezistente la insulină, ceea ce poate duce la diabet de tip 2. Deși schimbările în stilul de viață sănătos pot ajuta la controlul diabetului de tip 2, PCOS poate complica tratamentul diabetului. Dacă aveți PCOS și diabet, medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a elabora un plan de tratament adecvat.
Boli de inimă
Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este asociat cu un risc crescut de boli de inimă. Acest lucru se datorează probabil legăturilor dintre PCOS, diabet, apnee în somn și obezitate.
Depresie sau anxietate
Problemele de sănătate mintală pot rezulta din dezechilibrele hormonale observate în PCOS, iar cercetările arată un risc mai mare de tulburări de dispoziție. „Există o interacțiune între stima de sine și imaginea corporală, iar o parte din aceasta este legată de disfuncția hormonală”, adaugă dr. Boots.
