Cum poți ajunge să faci infarct, deși analizele ți-au ieșit bune: Când colesterolul nu este dușmanul. Dr. Anca Tâu, medic primar cardiologie, explică de ce oamenii cu analize perfecte pot suferi infarct, iar alții cu colesterol ridicat trăiesc sănătoși.
Află cum inflamația cronică ascunsă influențează sănătatea inimii și ce poți face pentru a reduce riscul cardiovascular.
Analize bune nu înseamnă risc zero. Sfaturile cardiologului Anca Tâu
„Există oameni cu analize perfecte care fac infarct. LDL normal. Tensiune bună. Nefumători. „Fără nimic grav”. Și există oameni cu colesterol mare, factori de risc evidenți, care trăiesc ani de zile fără niciun eveniment major.
Această contradicție aparent absurdă a fost mult timp pusă pe seama „ghinionului”.
Astăzi știm că nu e vorba de noroc sau lipsa lui, ci de contextul biologic în care trăiește organismul. Iar un element-cheie al acestui context este INFLAMAȚIA.
CITEȘTE ȘI: Nutriționist Mihaela Bilic recomandă: Cele mai bune grăsimi pentru inimă
Un pic de istorie (ca să înțelegem de ce vorbim azi despre asta). Cu peste 150 de ani în urmă, Rudolf Virchow observa ceva contrar gândirii vremii: ateroscleroza NU este doar grăsime depusă pe vase, ci un proces inflamator al peretelui vascular.
Ideea inflamației a rămas mult timp în plan teoretic.
În schimb, LDL-colesterolul a devenit ținta centrală pentru că putea fi măsurat și redus, iar scăderea lui s-a asociat clar cu reducerea evenimentelor cardiovasculare, un progres major al cardiologiei moderne.
Doar că a rămas un „rest” inexplicabil: oameni cu factori de risc bine controlați care tot făceau infarct sau AVC. Așa a apărut conceptul de RISC CARDIOVASCULAR REZIDUAL”, spune dr. Anca Tâu, într-o postare pe Facebook.
Inflamația, dușmanul invizibil al inimii
„Inflamația cronică nu doare. Nu dă febră. Nu se simte. Dar accelerează ateroscleroza și destabilizează plăcile de aterom”, explică dr. Tâu.
Inflamația nu e doar un termen abstract: este motivul pentru care „analizele bune” nu garantează „risc zero”. Studiile recente arată că markerul hsCRP (proteina C reactivă ultrasensibilă ultrasensibilă) poate identifica persoanele cu risc cardiovascular ascuns, chiar dacă LDL-ul, tensiunea și fumatul sunt sub control.
Un studiu din 2025, publicat în European Heart Journal, a analizat aproape 450.000 de persoane fără boală cardiovasculară cunoscută, urmărite timp de 13 ani. Rezultatele au fost clare:
- hsCRP stabilă în timp, nu o variație întâmplătoare
- valori ≥2–3 mg/L se asociază cu risc mai mare de infarct, AVC și mortalitate cardiovasculară
- adăugarea hsCRP la scorurile clasice (SCORE2) a recalibrat riscul la 14% dintre participanți, arătând că unii „low risk” nu erau chiar atât de protejați
„Mesajul este simplu: inima nu suferă doar de colesterol. Suferă de context”, spune dr. Anca Tâu.
De unde vine inflamația cronică
Inflamația cronică apare rar dintr-un singur factor. Dr. Tâu subliniază:
„Inflamația nu vine, de regulă, dintr-un singur loc. Este rezultatul unui cumul.”
Principalele surse:
- Exces ponderal, mai ales abdominal
- Sedentarism
- Fumat
- Diabet sau prediabet
- Somn insuficient sau apnee de somn
- Stres cronic
- Infecții sau inflamații cronice (inclusiv dentare)
Toți acești factori creează un mediu biologic care poate „amenința” inima fără ca tu să simți ceva.
Ce poți face pentru a reduce riscul cardiovascular
„Inflamația nu se tratează singură, nu înlocuiește colesterolul și nu anulează beneficiul statinelor. Dar poate ghida deciziile privind stilul de viață și evaluarea personalizată”, explică dr. Tâu.
Pași concreți recomandati:
- Stil de viață sănătos: scădere ponderală, mișcare, somn suficient
- Controlul tensiunii arteriale, glicemiei și LDL-ului
- Evaluare personalizată a riscului cardiovascular, nu doar pe baza scorurilor automate
„hsCRP nu sperie. Ajută la înțelegerea imaginii complete a sănătății inimii”, a subliniat medicul.
CITEȘTE ȘI: Când durerea în piept nu are de-a face cu inima
Inflamația, riscul pe care îl poți controla
Mesajul final al medicului Anca Tâu este foarte clar:
„Inima nu suferă doar de colesterol. Suferă de CONTEXT. Inflamația este felul corpului de a spune: ‘ceva, undeva, de mult timp, nu merge bine’. Vestea bună? Este unul dintre puținele riscuri cardiovasculare asupra căruia pacientul are control real, zi de zi.”
Prin alegeri sănătoase și monitorizare atentă, poți reduce impactul inflamației asupra inimii și poți proteja sănătatea cardiovasculară pe termen lung.
