Afecțiunea comună a stomacului care poate duce la boli de inimă sau AVC. Constipația, o problemă de sănătate considerată adesea minoră, ar putea avea consecințe mult mai serioase decât se credea până acum. Un studiu realizat de cercetători din Australia sugerează că persoanele care suferă de constipație prezintă un risc semnificativ mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare grave, inclusiv accident vascular cerebral (AVC), infarct miocardic și insuficiență cardiacă.
Rezultatele cercetării atrag atenția asupra legăturii dintre sănătatea intestinului și cea a sistemului cardiovascular, indicând că această afecțiune digestivă ar putea deveni un nou factor de risc care merită luat în considerare.
Studiul a analizat datele a peste 400.000 de persoane
Cercetarea, realizată de specialiști ai Universității Monash din Australia, a folosit informații din baza de date UK Biobank, una dintre cele mai ample platforme de cercetare medicală din lume.
CITEȘTE ȘI: Acest fel de alune sunt numărul 1 în lupta împotriva constipației
Oamenii de știință au analizat datele medicale a peste 400.000 de adulți, dintre care peste 23.000 sufereau de constipație. Pentru a obține rezultate cât mai precise, au fost luați în calcul și alți factori cunoscuți pentru influența asupra sănătății inimii, precum hipertensiunea arterială, diabetul, obezitatea, fumatul și tratamentele medicamentoase.
Concluzia a fost că persoanele cu constipație au prezentat un risc de aproximativ două ori mai mare de a suferi evenimente cardiovasculare majore comparativ cu cei care aveau un tranzit intestinal normal.
Legătura dintre intestin și sănătatea inimii
Autorii studiului consideră că explicația ar putea fi legată de modificările produse la nivelul intestinului. Una dintre ipotezele analizate este apariția unei permeabilități intestinale crescute, fenomen care ar permite pătrunderea unor toxine și bacterii în circulația sanguină și ar favoriza inflamația, un proces asociat cu dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Deși mecanismele exacte nu sunt încă pe deplin înțelese, cercetătorii spun că rezultatele justifică aprofundarea investigațiilor privind relația dintre sănătatea digestivă și afecțiunile inimii.
Hipertensiunea și constipația pot amplifica riscul
Studiul a evidențiat și o asociere importantă între constipație și hipertensiunea arterială.
Participanții care sufereau atât de hipertensiune, cât și de constipație au prezentat un risc cu aproximativ 34% mai mare de evenimente cardiovasculare decât persoanele care aveau doar hipertensiune. Potrivit cercetătorilor, această asociere sugerează că problemele digestive pot accentua efectele factorilor clasici de risc cardiovascular.
Milioane de persoane sunt afectate
Constipația este una dintre cele mai frecvente tulburări digestive la nivel mondial. Estimările arată că aproximativ 14% din populația globului se confruntă cu această problemă, iar frecvența este mai mare în rândul persoanelor în vârstă și al femeilor.
În Franța, de exemplu, specialiștii estimează că între 15 și 20% dintre adulți suferă de constipație cronică.
CITEȘTE ȘI: Uleiul de cocos, remediul natural pentru constipație: Cum să-l folosești
Cum poate fi prevenită constipația
Medicii recomandă menținerea unui tranzit intestinal sănătos printr-un stil de viață echilibrat. Hidratarea corespunzătoare, activitatea fizică regulată și consumul de alimente bogate în fibre, precum fructele și legumele, pot contribui la reducerea riscului de constipație și la menținerea sănătății digestive.
Autorii studiului subliniază că, deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru confirmarea mecanismelor biologice implicate, constipația nu ar trebui privită doar ca un disconfort digestiv. Ei consideră că aceasta ar putea reprezenta un indicator important al riscului cardiovascular și că evaluarea sănătății intestinale ar putea deveni, în viitor, parte a strategiilor de prevenție a bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral.
