NUTRITIE SANATATE

Banane flambate cu rom și înghețată – desert rapid, ca la restaurant

Acest desert clasic, inspirat din celebrul Bananas Foster, combină dulceața naturală a bananelor cu un sos caramel aromat și flăcări spectaculoase de rom. Este gata în 10–15 minute și impresionează garantat.

Un desert rapid, dar spectaculos – perfect pentru o seară specială.

CITEȘTE ȘI: Află cum să prepari acasă cea mai cremoasă înghețată – Exquis

Banane flambate cu rom și înghețată – desert rapid, ca la restaurant

Ingrediente:

  • 2 banane bine coapte

  • 50 g unt

  • 2 linguri zahăr brun

  • 50 ml rom (sau coniac)

  • 1 linguriță scorțișoară

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 2 cupe înghețată de vanilie

  • Opțional: nuci sau migdale pentru decor

CITEȘTE ȘI: Înghețata McSundae ca la McDonald’s, preparată acasă – Exquis

Banane flambate cu rom și înghețată – desert rapid, ca la restaurant

Mod de preparare:

1. Caramelul aromat

  • Într-o tigaie, topește untul

  • Adaugă zahărul brun și lasă să se caramelizeze ușor

  • Pune scorțișoara și vanilia

2. Bananele

  • Taie bananele pe lung sau rondele groase

  • Adaugă-le în tigaie și gătește-le 1–2 minute până devin aurii

3. Flambarea

  • Ia tigaia de pe foc și adaugă romul

  • Aprinde cu grijă alcoolul (folosește o brichetă lungă)

  • Lasă flacăra să se stingă singură (alcoolul se evaporă, rămâne aroma)

Ai grijă: nu ține fața aproape și evită hota pornită în timpul flambării!

4. Servirea

  • Servește imediat, cât este fierbinte

  • Așază bananele peste înghețata de vanilie

  • Toarnă sosul caramel deasupra

  • Presară nuci crocante pentru textură

Trucuri:

  • Încălzește ușor romul înainte de flambare – flacăra va fi mai intensă

  • Folosește o tigaie metalică (nu anti-aderentă subțire)

  • Servește direct din tigaie pentru un efect dramatic

Comentarii: