Cel mai bun fruct pentru rinichi, pentru persoanele peste 45 de ani. Rinichii – sunt o pereche de organe în formă de fasole situate de ambele părți ale coloanei vertebrale. Funcția lor principală este legată de producerea de urină și de excreția acesteia din organism.
Cu toate acestea, ei au și alte sarcini importante: eliminarea toxinelor, purificarea sângelui, reglarea echilibrului acido-bazic și a tensiunii arteriale, influențarea cantității de calciu din sânge, producerea de vitamina D etc.
Consumul unei cantități suficiente de apă potabilă curată și includerea afinelor în alimentație vor contribui la îmbunătățirea funcției renale după 45 de ani.
CITEȘTE ȘI: Dieta cu afine, ideală în această perioadă: Te scapă de burtă și menține ficatul sănătos
Cel mai bun fruct pentru rinichi, pentru persoanele peste 45 de ani – Afine
„Acest fruct conține antioxidanți și compuși benefici care pot reduce inflamațiile și pot proteja organul în cauză de boli și infecții. Afinele sunt, de asemenea, o sursă de vitamina C și vitamina K, precum și de fibre, care ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate”, potrivit Dr. Christina Tyler. În plus, medicul a recomandat să nu se întârzie golirea vezicii urinare.
„În viața de zi cu zi în ritm rapid de astăzi, acest lucru este destul de comun. Merită să ne amintim că un astfel de obicei duce la boli inflamatorii ale sistemului urinar”, conchide Dr. Christina Tyler.
Problemele renale apar cu diferite simptome.
Principalele sunt:
- probleme la urinare;
- probleme de somn;
- piele uscată (de asemenea, piele palidă sau galbenă);
- sânge în urină;
- pierderea inexplicabilă a poftei de mâncare;
- umflături (mâini, picioare, pungi sub ochi);
- dureri în partea inferioară a spatelui (care se pot agrava în timpul activității fizice);
- cistită;
- gust metalic în gură;
- dificultăți de respirație;
CITEȘTE ȘI: Afinele, în topul celor mai sănătoase fructe. Cum previn cancerul și elimină grăsimea de pe abdomen
Administrarea de medicamente (mai ales pe termen lung) poate provoca apariția bolilor renale. Trebuie avut grijă la administrarea de analgezice, care sunt folosite ca analgezice și pentru a reduce febra mare. Alte medicamente periculoase sunt antibioticele, care interferează cu circulația renală. Acestea sunt capabile să provoace ischemia organelor, potrivit actualno.com.
