Cum să faci față unei tuse prelungite după gripă. Prin natura sa, tusea este o reacție naturală, un mod normal pentru corpul nostru și un reflex pentru ca organismul nostru să se protejeze. Cu toate acestea, atunci când este excesivă și în exces, creează o mulțime de neplăceri și poate provoca iritații inconfortabile. Uneori, însă, nimic nu este mai enervant decât o tuse persistentă.
Dr. Natalia Pacheco Griné explică acest proces.
Înainte de a vă întreba cum să nu mai tușiți, să știți că această acțiune este o formă de apărare a organismului – încearcă să curețe gâtul și să elimine orice contaminare sau microorganisme care încearcă să-l invadeze. Acest „atac” (apropo, ghilimelele în acest caz sunt chiar complet inutile, deoarece acțiunile microorganismelor în acest caz sunt un atac cauzator de boli) ridică în mod natural următoarele întrebări:
- De ce tușim?
- Ce poate cauza tusea?
- Când este tusea o problemă?
- Cum să oprim tusea?
- Ce medic ar trebui să ne examineze?
Problema este că atacurile devin adesea permanente, mai ales în cazul alergiilor și infecțiilor. Cum știm dacă este posibil să ameliorăm o tuse și când este necesar să căutăm ajutor medical?
CITEȘTE ȘI: Ceaiul din această legumă cunoscută care îți vindecă răceala și tusea
Deci: de ce tușim?
Tusea este un mecanism de apărare de bază al organismului nostru, care încearcă să expulzeze agenții iritanți, infecțioși și/sau secrețiile. O altă funcție importantă a acestui reflex este de a împiedica pătrunderea alimentelor în tractul respirator inferior.
Tipuri de tuse
Există două tipuri de tuse: tusea productivă, care produce flegmă; și tusea uscată, care nu produce flegmă. Fiecare este mai frecventă în anumite condiții de sănătate.
Tipul uscat este adesea întâlnit în alergii și, de asemenea, în unele tipuri de infecții respiratorii, cum ar fi răcelile.
Tusea cu flegmă este mai frecventă în timpul infecțiilor virale și bacteriene, cum ar fi gripa, sinuzita și bronșita, printre altele.
Ce poate provoca tusea?
Cauzele tusei sunt destul de diverse, de exemplu următoarele:
- Infecții respiratorii cauzate de viruși și bacterii.
- Secreții picurate în gât – care apare frecvent la persoanele cu sinuzită cronică, de exemplu.
- Agenți iritanți (cum ar fi poluarea, acarienii și alți agenți care provoacă alergii).
- Refluxul gastric.
- Probleme pulmonare (cum ar fi bronșita, pneumonia și tuberculoza).
- Cancerul pulmonar.
- Anumite medicamente – captopril, un medicament pentru hipertensiunea arterială, de exemplu.
Când este tusea o problemă?
Tusea cauzată de infecții precum gripa și răceala se rezolvă de obicei în trei săptămâni. Cu toate acestea, dacă persistă mai mult timp și sunt însoțite de durere, febră, dificultăți de respirație și pierdere în greutate, trebuie consultat un medic pentru a determina ce se poate întâmpla.
Dacă scurtarea respirației este prezentă la începutul stării infecțioase, este important să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil, în special în cazul pacienților în vârstă sau al copiilor și sugarilor.
Cum să opriți tusea?
Unele măsuri pot ameliora atacurile de tuse și pot reduce iritația gâtului.
Beți multă apă pentru a vă menține gâtul hidratat. Umidificați-vă mediul pentru a reduce daunele cauzate de vremea uscată și rece. Mențineți întotdeauna mediul curat și ventilat pentru a evita agenții care provoacă alergii. Folosiți ceaiuri cu ingrediente care au proprietăți calmante, cum ar fi ghimbirul, mierea și menta piperată. Evitați să vă întindeți după ce ați mâncat. Inhalați cu un nebulizator și soluție salină pentru a reduce disconfortul.
CITEȘTE ȘI: ATENȚIE: Tusea de dimineață poate un simptom a trei boli periculoase
Unele medicamente, cum ar fi expectorantele (pentru a ajuta la eliberarea flegmei) sau antitusivele (care reduc nevoia de a tuși), pot fi achiziționate de la farmacie. Cu toate acestea, este important să le utilizați numai sub îndrumarea și la recomandarea unui medic.
Ce medic ar trebui să mă examineze?
Otorinolaringologii și pneumologii sunt specialiștii care ar trebui consultați pentru o examinare inițială a cauzelor posibile ale unei tuse persistente.
