Nu ignora transpirația nocturnă: Când poate semnala probleme hormonale sau afecțiuni ale tiroidei. O noapte în care transpiri mai mult decât de obicei nu este neapărat un motiv de îngrijorare, mai ales în perioadele cu temperaturi ridicate și nopți călduroase. Însă atunci când transpirațiile nocturne devin frecvente, sunt atât de intense încât udă hainele sau lenjeria și apar împreună cu alte simptome, medicii recomandă să nu fie ignorate.
Dr. Amir Khan, medic de familie cunoscut pentru intervențiile sale în emisiuni medicale de televiziune precum Good Morning Britain și Lorraine, atrage atenția că transpirațiile nocturne abundente pot fi uneori un semnal de alarmă pentru anumite probleme de sănătate.
„Dacă vă treziți în mijlocul nopții complet uzi de transpirație, nu este doar neplăcut; poate fi un semnal de alarmă”, a explicat medicul.
Menopauza, una dintre cele mai frecvente cauze ale transpirațiilor nocturne
Pentru multe femei aflate la perimenopauză sau menopauză, transpirațiile nocturne sunt un simptom foarte cunoscut. Schimbările hormonale afectează modul în care creierul reglează temperatura corpului, ceea ce poate duce la bufeuri intense și episoade de transpirație în timpul somnului.
Dr. Amir Khan explică faptul că modificările hormonale din această perioadă pot „deruta” sistemul de control al temperaturii corpului.
„Schimbările hormonale din jurul menopauzei afectează controlul temperaturii din creier, declanșând celebrele bufeuri și transpirații nocturne”, a spus medicul.
Dacă aceste simptome afectează somnul, starea de spirit sau calitatea vieții, este recomandată o discuție cu medicul. În anumite cazuri, terapia hormonală de substituție (HRT) sau modificările stilului de viață pot ajuta.
Când transpirațiile nocturne pot indica o infecție
Transpirațiile nocturne intense pot apărea și în cazul unor infecții serioase. Printre acestea se numără tuberculoza, infecția cu HIV sau unele infecții bacteriene ascunse, inclusiv cele care afectează inima.
Potrivit medicului, atenția trebuie sporită dacă transpirațiile sunt asociate cu:
- febră;
- scădere inexplicabilă în greutate;
- oboseală persistentă;
- stare generală alterată.
Aceste simptome pot indica faptul că organismul luptă cu o problemă care necesită evaluare medicală.
Transpirațiile nocturne pot fi și un simptom al unor tipuri de cancer
Deși cauzele grave sunt mai rare, medicii recomandă prudență atunci când transpirațiile nocturne sunt abundente și persistente.
Potrivit Mirror, dr. Amir Khan menționează că unele forme de cancer, în special limfomul, pot avea printre simptome transpirațiile nocturne severe.
„Este rar, dar nu ignorați niciodată acest simptom, mai ales dacă este combinat cu scădere în greutate sau ganglioni umflați”, avertizează medicul.
Prezența acestor semne nu înseamnă automat existența unei boli grave, însă este un motiv pentru un consult medical.
Apneea de somn, o cauză „ascunsă” a transpirațiilor nocturne
O altă cauză mai puțin cunoscută a transpirațiilor nocturne este apneea obstructivă de somn, o afecțiune în care respirația se oprește temporar în timpul somnului.
În aceste momente, organismul intră într-o stare de stres, crește nivelul hormonilor de stres, iar inima poate începe să bată mai rapid. Persoana se poate trezi brusc transpirată, fără să înțeleagă motivul.
Semne care pot indica apneea de somn:
- sforăit puternic;
- trezire cu senzația de oboseală;
- pauze de respirație observate de partener;
- somn agitat.
„Dacă sforăiți, vă treziți epuizați sau partenerul observă pauze în respirație, cereți o evaluare medicală. Apneea obstructivă de somn este mai frecventă decât credem și poate fi tratată”, spune Dr. Khan.
Diabetul și problemele tiroidei pot provoca transpirații nocturne
Transpirațiile nocturne pot fi asociate și cu dezechilibre ale glicemiei sau cu afecțiuni ale tiroidei.
Persoanele cu diabet pot observa episoade de transpirație atunci când nivelul zahărului din sânge scade prea mult în timpul nopții.
Alte simptome care pot apărea împreună cu transpirațiile nocturne sunt:
- tremurături;
- modificări inexplicabile ale greutății;
- palpitații;
- senzație de agitație.
CITEȘTE ȘI: Afecțiunea care se manifestă prin transpirație excesivă: Ce alte simptome mai are
Când trebuie să mergi la medic dacă ai transpirații nocturne
Transpirația în timpul nopții poate fi normală dacă dormitorul este prea cald sau lenjeria nu permite o bună aerisire. Organismul încearcă astfel să își regleze temperatura.
Însă este recomandat să ceri sfatul unui medic dacă:
- transpirațiile apar frecvent;
- te trezesc din somn;
- sunt foarte abundente, udând hainele sau așternuturile;
- sunt asociate cu febră, slăbire, oboseală severă sau ganglioni măriți.
Un simptom aparent banal poate avea explicații simple, precum temperatura din cameră sau menopauza, dar uneori poate fi modul prin care organismul atrage atenția asupra unei probleme care trebuie verificată.
