Serena Williams a făcut public ceea ce a ajutat-o să slăbească 14 kg: Nu e vorba despre vreo dietă minune. Serena Williams a dezvăluit secretul succesului său în ceea ce privește pierderea în greutate.
Campioana de tenis în vârstă de 43 de ani a dezvăluit în exclusivitate pentru PEOPLE că a folosit medicamente pentru a slăbi și că, de atunci, a pierdut 13 kilograme. „Mă simt minunat”, a declarat ea pentru publicație. „Mă simt foarte bine și sănătoasă. Mă simt ușoară fizic și mental.” Williams spune că lupta ei cu greutatea a început după ce a născut-o pe prima sa fiică, Alexis Olympia, în 2017, iar corpul ei a început să se schimbe după naștere.
CITEȘTE ȘI: Serena Williams dă din casă: Sfatul oferit de Oprah care i-a schimbat viaţa
„Nu reușeam să ajung la greutatea dorită, indiferent ce făceam, indiferent cât de mult mă antrenam”, explică ea. „Era o nebunie, pentru că nu am fost niciodată în viața mea într-o situație în care să muncesc atât de mult, să mănânc atât de sănătos și să nu ajung la greutatea dorită.”
„Nu am luat niciodată scurtături în cariera mea și am muncit întotdeauna foarte mult. Știu ce trebuie să faci pentru a fi cea mai bună”, spune campioana cu 23 de titluri de Grand Slam. „Așadar, era foarte frustrant să fac mereu aceleași lucruri și să nu pot schimba niciodată cifra de pe cântar sau aspectul corpului meu.”
Kilogramele nu dispar
Williams s-a confruntat cu provocări similare după ce a născut-o pe a doua fiică, Adira River, în august 2023. A reușit să slăbească mult în două săptămâni, dar de atunci greutatea ei a rămas aceeași. „Nu am mai slăbit niciun kilogram”, glumește ea. „M-am gândit: «Doamne, nu știu dacă voi ajunge vreodată la greutatea dorită»”, își amintește vedeta tenisului. Știind că excela în menținerea unui stil de viață sănătos ca fostă sportivă profesionistă, Williams a decis că era timpul să încerce ceva diferit. A decis să aibă încredere într-un medicament pentru slăbit.
Williams recunoaște că există multe controverse în jurul utilizării acestor medicamente și admite că a fost foarte nervoasă când a luat decizia de a le utiliza. „Am cercetat mult subiectul. Mă întrebam: „Este aceasta o scurtătură? Care sunt beneficiile? Care sunt dezavantajele?” Am vrut să fiu bine informată despre acest subiect înainte de a face acest pas”, spune ea.
CITEȘTE ȘI: Serena Williams NU sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale. Motivul este total neaşteptat
„Pot face mai multe lucruri. Sunt mai activă. Articulațiile nu mă mai dor atât de tare. Simt că ceva atât de simplu precum a mă apleca este mult mai ușor pentru mine. Și o fac mult mai repede”, explică ea. „Simt că am multă energie și este minunat. Mă simt foarte bine.”
Vezi această postare pe Instagram
Ca persoană care a fost deschisă pe tot parcursul carierei sale sportive, Williams spune pentru PEOPLE că a fost important pentru ea să împărtășească public experiența sa. Ea postează regulat videoclipuri cu antrenamentele sale pe rețelele de socializare și știe cum să se mențină în formă, dar spune că este în regulă să recunoști că încă ai nevoie de ajutor și că „nu este o scurtătură”.
