SANATATE

Pune câteva boabe din acest produs în pantofi și picioarele vor fi calde chiar și la minus 20 de grade

heart.org

Pune câteva boabe din acest produs în pantofi și picioarele vor fi calde chiar și la minus 20 de grade. În cazul înghețurilor severe, atunci când mergeți afară, cel mai mare disconfort este cauzat de picioarele reci. Puteți utiliza o metodă dovedită și extrem de ieftină, care vă ajută picioarele să rămână calde chiar și atunci când termometrul scade la minus 20 de grade. Secretul constă în utilizarea semințelor obișnuite de muștar uscat.

Cum funcționează semințele de muștar?

Senzația de frig la extremități nu este cauzată doar de temperaturile scăzute ale mediului înconjurător. Factorii principali sunt umiditatea excesivă din interiorul încălțămintei și circulația sanguină insuficientă la nivelul picioarelor. Chiar și cele mai scumpe cizme din piele naturală pot fi inutile dacă piciorul se răcește rapid în pantof.

Semințele de muștar acționează ca un stimulent natural ușor, care funcționează în două direcții simultan. În primul rând, au o proprietate delicată de încălzire: sub influența căldurii corpului, semințele încep să elibereze compuși esențiali care irită ușor receptorii pielii. Acest lucru determină circulația mai rapidă a sângelui, datorită căreia picioarele încep să se încălzească și se previne „furnicătura” degetelor.

CITEȘTE ȘI: Ce să mănânci când e frig afară: Alimentele care îți pot regla sau menține temperatura corpului

Umiditatea

În al doilea rând, această metodă ajută la combaterea principalei cauze a degerăturilor – umiditatea. Chiar și cei mai scumpi pantofi pot provoca transpirația picioarelor, iar umiditatea elimină rapid frigul. Semințele de muștar ajută la eliminarea acestei senzații de umezeală, menținând un microclimat mai uscat și mai confortabil în interiorul pantofului. Drept urmare, picioarele rămân calde mult mai mult timp decât de obicei.

Cum să vă încălziți picioarele iarna cu semințe de muștar?

Deși la prima vedere această metodă poate părea prea simplă, ea necesită respectarea strictă a unei anumite secvențe de acțiuni. Numai pregătirea corespunzătoare și plasarea precisă a componentelor vor asigura că picioarele dvs. vor rămâne calde pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru această metodă, trebuie să alegeți muștar uscat în boabe întregi. Este foarte important ca boabele să rămână intacte – nu trebuie măcinate sau zdrobite, deoarece boabele întregi asigură un efect ușor și de lungă durată, fără arsuri excesive.

Trebuie să puneți exact două semințe de muștar în fiecare pantof. Această cantitate minimă este suficientă pentru a stimula circulația sângelui, fără a simți disconfort la mers.

Cel mai eficient loc pentru a pune semințele este spațiul situat direct sub talpa interioară a pantofului. Cel mai bine este să le așezați în zona călcâiului sau mai aproape de centrul piciorului – astfel vor fi fixate ferm și nu vor interfera cu degetele de la picioare.

Rezultatul devine vizibil după doar câteva ore de expunere la frig: datorită microstimulării constante, degetele de la picioare nu își pierd sensibilitatea și nu îngheață din cauza frigului. Este important să rețineți că acest truc nu înlocuiește pantofii de iarnă de înaltă calitate sau șosetele de lână, ci servește ca un ajutor de încredere.

CITEȘTE ȘI: Cum ai grijă de tine când e frig afară: Vitaminele care mențin sănătatea celulor, regenerează mușchii și mențin sănătatea oaselor

Este strict interzisă utilizarea semințelor de muștar dacă există crăpături, răni sau iritații la nivelul picioarelor. Persoanele cu piele sensibilă sau cu tendință la alergii trebuie să fie prudente.

Înainte de a ieși afară pentru prima dată, se recomandă să faceți un test acasă – puneți un bob într-o șosetă pentru o perioadă scurtă de timp pentru a verifica reacția pielii.

Comentarii: