NUTRITIE SANATATE

Banana bread – desertul perfect pentru banane prea coapte

Foto: Pinterest.com

Banana bread este unul dintre cele mai iubite deserturi de casă, apreciat pentru aroma sa intensă, textura pufoasă și modul simplu de preparare. Originară din bucătăria americană, această prăjitură a devenit rapid populară în întreaga lume, mai ales ca soluție ingenioasă pentru a valorifica bananele prea coapte.

Cu un gust natural dulce și o consistență umedă, banana bread este ideală la micul dejun, ca gustare sau alături de o ceașcă de cafea ori ceai.

CITEȘTE ȘI: Chec marmorat în două culori- desertul copilăriei – Exquis

Banana bread – desertul perfect pentru banane prea coapte

Ingrediente:

  • 3 banane bine coapte

  • 2 ouă

  • 100 g zahăr brun (sau zahăr alb)

  • 80 ml ulei sau 100 g unt topit

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 200 g făină

  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu

  • 1 praf de sare

  • Opțional: scorțișoară, nuci, ciocolată, stafide

CITEȘTE ȘI: Cel mai aromat chec cu zmeură și glazură – Exquis

Banana bread – desertul perfect pentru banane prea coapte

Mod de preparare:

  1. Bananele se decojesc și se pasează cu o furculiță până se obține un piure.

  2. Se adaugă ouăle, zahărul, uleiul (sau untul topit) și vanilia, apoi se amestecă bine.

  3. Separat, se combină făina cu bicarbonatul de sodiu, sarea și, dacă se dorește, scorțișoara.

  4. Ingredientele uscate se încorporează treptat în compoziția lichidă, amestecând ușor.

  5. La final, se pot adăuga nuci tocate sau bucăți de ciocolată.

  6. Compoziția se toarnă într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se coace în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 45–55 de minute.

  7. Banana bread este gata când trece testul scobitorii.

Sfaturi pentru un rezultat perfect

  • Cu cât bananele sunt mai coapte, cu atât prăjitura va fi mai aromată.

  • Nu amesteca excesiv aluatul, pentru a păstra textura pufoasă.

  • Banana bread se păstrează foarte bine 2–3 zile, învelită în folie alimentară.

Banana bread este un desert simplu, economic și extrem de versatil, care transformă câteva ingrediente obișnuite într-o prăjitură delicioasă. Este alegerea perfectă pentru momentele în care vrei ceva dulce, făcut în casă, fără prea mult efort.

Comentarii: