Boala care îți poate afecta arterele cu zeci de ani înainte să apară simptomele. Ateroscleroza poate începe înainte de 30 de ani. Ateroscleroza nu este o problemă care apare doar la vârsta a treia. Un studiu internațional de amploare arată că procesul de formare a plăcilor în artere poate fi prezent încă din tinerețe, fără să provoace simptome.
În prima etapă a proiectului REACT au fost analizate 16.808 persoane cu vârste între 18 și 70 de ani din Danemarca și Spania. Cercetătorii au examinat arterele coronare, carotide și femurale.
Rezultatul atrage atenția: 57,1% dintre participanți aveau deja plăci aterosclerotice. În rândul persoanelor cu vârste între 18 și 29 de ani, aproximativ una din 13 avea placă în artere.
Ce este, de fapt, ateroscleroza
Ateroscleroza apare atunci când în pereții arterelor se acumulează colesterol, grăsimi și alte substanțe. În timp, placa poate crește și poate îngusta vasul de sânge.
CITEȘTE ȘI: Detaliul de pe picioare care poate trăda arterele îngustate. Medicii spun să nu fie ignorat
Problema este că procesul poate evolua ani sau chiar decenii fără simptome evidente. Când o arteră este suficient de îngustată, fluxul de sânge către un organ poate fi afectat. Dacă o placă se rupe, se poate forma un cheag care blochează vasul. În funcție de zona afectată, consecințele pot fi un infarct sau un accident vascular cerebral.
De ce este greu de depistat
Una dintre problemele aterosclerozei este că organismul poate să nu transmită semnale clare în primele etape.
Durerea în piept, lipsa de aer sau durerea la nivelul picioarelor în timpul mersului pot apărea atunci când boala a progresat și circulația este deja afectată. În unele situații, primul semn evident poate fi chiar un eveniment cardiovascular grav, potrivit doctorulzilei.ro.
De aceea, faptul că te simți bine nu înseamnă automat că toți factorii de risc cardiovascular sunt sub control.
La bărbați, procesul poate începe mai devreme
Datele proiectului REACT indică diferențe între sexe. La bărbați, dezvoltarea aterosclerozei apare, în medie, cu aproximativ cinci până la zece ani mai devreme decât la femei.
La femei, cercetătorii au observat cea mai mare creștere a frecvenței aterosclerozei între 40 și 60 de ani.
Acest lucru nu înseamnă că o anumită vârstă marchează începutul bolii. Procesul este influențat de mai mulți factori și poate începe mult mai devreme.
Ce accelerează formarea plăcilor
Există mai mulți factori care pot favoriza apariția și progresia aterosclerozei. Printre cei mai importanți se numără:
- colesterolul LDL crescut;
- fumatul;
- hipertensiunea arterială;
- diabetul;
- excesul de greutate, în special grăsimea abdominală;
- lipsa activității fizice;
- alimentația dezechilibrată;
- sindromul metabolic;
- nivelul crescut al lipoproteinei(a), cunoscută și sub denumirea de Lp(a).
Și genetica poate conta. Persoanele care au rude apropiate cu boli cardiovasculare apărute la vârste tinere pot avea un risc mai mare.
Ce poți face pentru a proteja arterele
Nu toți factorii de risc pot fi controlați, dar o parte importantă dintre ei poate fi gestionată.
Un stil de viață sănătos înseamnă alimentație echilibrată, mișcare regulată, menținerea unei greutăți adecvate și evitarea fumatului. De asemenea, este important să verifici periodic colesterolul, tensiunea arterială și glicemia.
Pentru persoanele cu risc crescut, medicul poate recomanda măsuri suplimentare. Ghidurile actuale pun accent pe identificarea și tratarea cât mai devreme a valorilor crescute ale colesterolului LDL, mai ales atunci când există hipercolesterolemie familială sau antecedente familiale de boală cardiovasculară prematură.
Trebuie să îți verifici arterele dacă nu ai simptome?
Aici lucrurile nu sunt atât de simple. Cercetătorii din proiectul REACT consideră că identificarea directă a plăcilor prin investigații imagistice ar putea ajuta în viitor la evaluarea riscului cardiovascular. Deocamdată însă trebuie stabilit cât de mult adaugă aceste investigații față de metodele deja folosite pentru evaluarea riscului.
Pentru majoritatea oamenilor, primul pas rămâne controlul factorilor de risc: colesterol, tensiune arterială, glicemie, greutate, fumat, alimentație și activitate fizică.
Ateroscleroza poate începe cu mult înainte de apariția simptomelor. Tocmai de aceea, prevenția nu ar trebui să înceapă abia după ce apar problemele.
