Cele patru perioade din viața unei femei care pot influența riscul de boli de inimă. Semnalele pe care nu trebuie să le ignore. Riscul de boli cardiovasculare la femei se schimbă de-a lungul vieții. Pubertatea, sarcina, perioada de dinaintea menopauzei și menopauza pot influența sănătatea inimii.
Un nou cadru de recomandări prezentat de American Heart Association în octombrie 2026 propune evaluarea riscului cardiovascular în funcție de etapele vieții feminine.
Patru etape importante pentru sănătatea inimii
Documentul împarte parcursul vieții în patru etape:
1. Perioada din jurul primei menstruații.
2. Anii reproductivi, când au loc ciclurile menstruale.
3. Perimenopauza.
4. Perioada de după menopauză.
CITEȘTE ȘI: Crezi că îți protejezi inima? Avertismentul unui cardiolog despre două suplimente foarte cunoscute
Sarcina și perioada din jurul nașterii sunt considerate momente importante care pot modifica riscul cardiovascular.
Specialiștii atrag atenția că evaluarea sănătății femeilor trebuie să țină cont de schimbările hormonale și de istoricul medical.
Ce ar trebui să urmărești
Pentru prevenție, sunt importante câteva verificări regulate:
- tensiunea arterială;
- colesterolul;
- glicemia;
- greutatea și circumferința abdominală;
- istoricul familial de boli cardiovasculare.
Fumatul, sedentarismul, alimentația dezechilibrată și diabetul pot crește riscul cardiovascular.
De ce contează sarcina și menopauza
Unele probleme apărute în timpul sarcinii pot oferi indicii despre riscul cardiovascular ulterior. Printre acestea se numără hipertensiunea din sarcină și diabetul gestațional.
Perimenopauza și menopauza aduc schimbări hormonale care pot influența tensiunea arterială, nivelul colesterolului și distribuția grăsimii corporale. Aceste schimbări nu înseamnă că orice femeie va dezvolta o boală de inimă. Ele arată de ce medicul trebuie să țină cont de istoricul reproductiv atunci când evaluează riscul.
CITEȘTE ȘI: Băutura considerată sănătoasă care ar putea ascunde un risc pentru inimă. Detaliul pe care puțini îl cunosc
Când trebuie să ceri ajutor medical
Durerea sau presiunea în piept, lipsa bruscă de aer, transpirațiile reci, greața și durerea care se extinde spre braț, spate sau maxilar pot indica o urgență cardiovasculară.
La femei, simptomele pot varia. Nu aștepta să apară toate semnele înainte să ceri ajutor medical.
Noul cadru al American Heart Association încurajează o abordare adaptată etapelor vieții. Ideea centrală este că prevenția cardiovasculară trebuie să înceapă devreme și să țină cont de particularitățile fiecărei femei
