LIFESTYLE

Cine vrea să arate la 57 de ani precum Romanița Iovan trebuie să facă asta! Obiceiul zilnic al cunoscutei creatoare

Fost model al „epocii de aur” și acum creatoare de modă, pentru Romanița Iovan anii chiar sunt doar un număr. E impecabilă fizic la 57 de ani, sfidează timpul și necazurile pe care le-a tot trăit.

Dar Romanița are și ea secretele ei, când vine vorba de silueta de adolescentă. O ajută și metabolismul, dar și disciplina. Iar din rutina ei zilnică nu lipsește sportul. „Am o suferință. Anume dacă nu reușesc să fac sport, pentru că nu am timp, nu de altceva. Însă, în rest, mi-am creat un program care se pliază perfect cu starea mea de bine și îl respect, iar una dintre activitățile mele este sportul.

CITEȘTE ȘI: DIETE RAPIDE/ ”Dieta Prințesei”, cea mai cunoscută și eficientă dietă

Nu există zi, indiferent că este weekend sau în timpul săptămânii, să nu fac sport. Nu merg deloc la sală. Eu nu m-am dus la sală de 15 ani, după ce l-am născut pe Albert. Mi-am făcut acasă propriul meu program și fac acasă.

Am început cu înotul, m-am dus după aceea spre sport cardio, sărit coarda și tot așa. Am găsit și coarda perfectă din oțel care are greutate și sunt corzi perfecte de jumătate de kilogram, un kilogram și chiar și de două kilograme. Fac exerciții pe care mi le dă aplicația de unde am luat coarda”, a declarat Romanița Iovan, pentru Click!.

 

 

 

 

 

 

Comentarii: