Dacă ai observat că ai scaune apoase (diaree), frisoane și crampe la stomac, este posibil să suferi de gastroenterită. Afecțiunea mai este numită uneori și „răceală la stomac”, însă nu este sinonimă cu gripa. Gastroenterita virală poate afecta atât adulții, cât și copiii.
Gastroenterita este o inflamație a mucoasei stomacului și a intestinului subțire și gros și poate fi bacteriană, virală sau parazitară. Majoritatea episoadelor de gastroenterită sunt autolimitate, dar provoacă simptome incomode. Pierderea de electroliți și lichide este, de obicei, doar un inconvenient pentru un adult sănătos, dar poate fi gravă pentru copii, vârstnici și pacienți cu imunitate slăbită.
Ce este, de fapt, gastroenterita virală?
Cunoscută și sub numele de „răceală la stomac”, gastroenterita virală este o inflamație a stomacului și a intestinelor cauzată de un virus. Cu alte cuvinte, este o inflamație a tractului gastrointestinal, potrivit doc.ro.
Cauze gastroenterită
Gastroenterita este cauzată de infecțiile virale, bacteriene ori de infecțiile cu anumiți paraziți. Gastroenterita virală este contagioasă și este responsabilă de multe cazuri în țările dezvoltate.
Cele mai frecvente rute prin care o persoană se poate infecta sunt:
- prin intermediul alimentelor contaminate, în special fructele de mare
- prin intermediul apei contaminate
- prin contactul cu o persoană infectată
- prin faptul că mâinile nu sunt spălate
- prin folosirea unor ustensile murdare.
Este un risc mare ca o persoană să ia gastroenterită virală atunci când consumă alimente sau apă contaminate. Boala se transmite și dacă persoana folosește la comun ustensile, prosoape sau alimente împreună cu un pacient care are această infecție.
Există mai multe virusuri care pot cauza gastroenterita, printre care și:
- Norovirusurile – atât copiii, cât și adulții sunt afectați de norovirusuri;
- Adenovirusurile – apar pe tot parcursul anului și afectează copiii sub 2 ani. Simptomele durează de la 5 la 12 zile.
- Rotavirusurile – la nivel mondial, aceasta este cea mai frecventă cauză a gastroenteritei virale la copii, care sunt îmbolnăviți atunci când pun degetele sau alte obiecte contaminate în gură. Infecțiile cu rotavirus apar pe tot parcursul anului, cu o ușoară creștere vara.
- Astrovirusurile – acestea poate infecta oameni de toate vârstele, dar de obicei infectează sugarii și copiii mici. În climatele temperate, infecția este mai frecventă în lunile de iarnă, iar în regiunile tropicale, infecția este mai frecventă în lunile de vară.
Factori de risc pentru gastroenterită
Orice om poate face, la un moment dat, gastroenterită. Persoanele care au, însă, un risc mai mare de îmbolnăvire sunt:
- copiii de la creșe și grădinițe ori copiii școlari
- studenții care împart dormitoarele cu mai multe persoane
- personalul militar
- adulții în vârstă – sistemul lor imunitar este din ce în ce mai puțin eficient
- orice persoană cu sistemul imunitar slăbit – de exemplu, pacienții cu HIV/SIDA, cei care fac chimioterapie ori
- persoanele diagnosticate cu alte afecțiuni
- persoanele care călătoresc
Persoanele cu sistemul imunitar slăbit de anumite afecțiuni ori de unele medicamente sau persoanele care nu s-au dezvoltat optim (de exemplu, sugarii) sunt, de regulă, afectate sever.
Simptome gastroenterită
Principalele simptome în cazul gastroenteritei sunt:
- diaree apoasă, cu debut subit; de regulă, nu este prezent sânge în diaree
- crampe și durere abdominală
- stare de rău
- greață
- vărsături
- dureri musculare ocazionale
- febră ușoară
Unii pacienți au și alte simptome, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, stomacul deranjat, dureri de cap și disconfort în membre. Simptomele apar, de regulă, la o zi de la infecția cu virusul respectiv care determină gastroenterită.
În funcție de cauză, simptomele gastroenteritei virale pot să apară la 1-3 zile de la infecția cu virusul respectiv. Simptomele persistă doar o zi sau două, însă în unele situații pot persista chiar și 10 zile.
Ce opțiuni de tratament există pentru gastroenterită?
Organismul poate să lupte cu boala pe cont propriu, în decurs de câteva zile. Cel mai important lucru de care trebuie să ții cont atunci când tratezi gastroenterita este să înlocuiești lichidele și electroliții pe care organismul ii pierde din cauza diareei și vărsăturilor.
Regimul alimentar trebuie să conțină acele alimente bogate în electroliți și în carbohidrați complecși, cum ar fi cartofii, carnea slabă (de pește sau de pui) și cereale integrale (pîine integrală, fulgi de ovăz), pentru că acest gen de mâncăruri pot înlocui nutrienții pierduți. De asemenea, poți cumpăra de la farmacie soluții de rehidratare orală.
Medicii nu recomandă, de regulă, medicamente împotriva diareei pentru gastroenterită, deoarece acestea tind să prelungească infecția, mai ales în cazul copiilor.
Deși probioticele par să scurteze oarecum durata diareei, nu există dovezi științifice suficiente pentru a sprijini utilizarea lor de rutină în tratamentul sau prevenirea diareei infecțioase.
CITEȘTE ȘI: Tratează arsurile la stomac cu aceste remedii naturale: Ușor de găsit, la îndemâna oricui
Ce mai poți face dacă ai gastroenterită?
Dacă ai diaree și vărsături, cel mai bine este să stai acasă până când te simți mai bine. Nu este necesar să mergi la medic, cu excepția situației când simptomele tale nu se calmează ori există riscul unei probleme mai grave.
Pentru a calma simptomele:
- Bea mai multe lichide (apă, ceaiuri, supe), ca să eviți deshidratarea, pentru că trebuie să înlocuiești lichidele pe care organismul le pierde din cauza simptomelor (diaree și vărsături). Evită băuturile care conțin lapte, cofeină și alcool.
- Ia paracetamol pentru febră, pentru dureri și crampe;
- Odihnește-te bine.
- Mănâncă alimente în cantități mici: supe, orez, paste și pâine.
- Dacă ai semne care îți indică deshidratarea, cumpără de la farmacie soluții de rehidratare orală.
- Ia medicamente antivomitive și, dacă este cazul (ori dacă îți recomandă medicul), medicamente antidiareice de la farmacie. Citește cu atenție prospectele.
