Îl iei pentru somn sau pentru crampe musculare? Suplimentul popular care poate afecta eficiența unor medicamente. Iei magneziu pentru a dormi mai bine, pentru a calma crampele musculare sau pur și simplu pentru că ți-a fost recomandat? Deși este disponibil fără prescripție medicală și este considerat, în general, un supliment alimentar obișnuit, magneziul poate interacționa cu anumite medicamente. Un farmacist atrage atenția asupra riscurilor și subliniază că administrarea suplimentelor trebuie comunicată medicului.
„Deși magneziul se vinde fără prescripție medicală și este considerat un supliment alimentar inofensiv, nu ar trebui să îl iei niciodată fără să discuți cu medicul tău”, avertizează Janis Kosma-Covey, doctor în farmacie.
Specialista subliniază că vitaminele, mineralele și suplimentele pe bază de plante trebuie incluse în lista completă a produselor pe care le utilizează o persoană, alături de medicamentele prescrise. Informațiile trebuie comunicate întregii echipe medicale, inclusiv medicului de familie și farmacistului, a explicat aceasta pentru revista Parade.
Atenție la asocierea magneziului cu antibioticele
Faptul că suplimentele alimentare sunt adesea percepute drept produse naturale poate crea impresia că administrarea lor nu implică niciun risc. În realitate, acestea pot interacționa cu medicamentele, le pot modifica absorbția și pot contribui, în anumite situații, la apariția reacțiilor adverse sau a efectelor toxice.
Magneziul se numără printre suplimentele care necesită atenție în acest sens. Mineralul se poate lega de anumite medicamente în stomac, reducând cantitatea care ajunge să fie absorbită de organism. În alte situații, poate influența modul în care medicamentele sunt procesate de organism.
Această interacțiune este importantă în cazul anumitor antibiotice. Atunci când magneziul se leagă de substanța medicamentoasă, absorbția antibioticului poate fi redusă, ceea ce îi poate afecta eficacitatea.
Medicul Walter, citat de publicația Parade, recomandă administrarea suplimentului de magneziu la un interval de două-trei ore după antibiotic. Intervalul potrivit poate varia însă în funcție de medicamentul utilizat, motiv pentru care trebuie respectate indicațiile din prospect și recomandările medicului sau farmacistului.
Suplimentele cu magneziu pot reduce absorbția medicamentelor pentru osteoporoză
Interacțiunile nu se limitează la antibiotice. Magneziul poate reduce și absorbția anumitor medicamente utilizate în tratamentul osteoporozei, ceea ce face importantă verificarea compatibilității înainte de administrarea simultană.
Înainte de a apela la suplimente, specialiștii atrag atenția asupra importanței alimentației ca sursă de magneziu. Alimentele bogate în acest mineral pot contribui la asigurarea necesarului organismului, fără a presupune administrarea unei doze concentrate, așa cum se întâmplă în cazul unor suplimente.
Printre alimentele care conțin magneziu se numără spanacul, semințele de dovleac și migdalele. O alimentație variată, care include astfel de produse, poate contribui la aportul zilnic de minerale.
Potrivit specialiștilor citați de Parade, rinichii sănătoși contribuie la eliminarea surplusului de magneziu prin urină. Totuși, această capacitate de reglare nu înseamnă că suplimentele pot fi administrate fără precauție, în special atunci când există afecțiuni preexistente sau când sunt utilizate mai multe medicamente.
Cine trebuie să fie precaut cu suplimentele de magneziu
Persoanele care suferă de boli renale, afecțiuni neuromusculare sau boli cardiovasculare trebuie să manifeste prudență atunci când iau suplimente cu magneziu, avertizează farmacistul.
Riscul este legat inclusiv de concentrația mineralului din aceste produse. Suplimentele pot furniza o cantitate concentrată de magneziu într-un interval scurt, iar organismul poate avea dificultăți în eliminarea surplusului atunci când funcția renală este afectată.
CITEȘTE ȘI: De ce tip de magneziu ai nevoie dacă vrei să ai o memorie mai bună și să dormi mai bine
În astfel de situații, acumularea magneziului în organism poate duce la un exces cu potențial toxic. Riscul depinde de cantitatea administrată, de starea de sănătate și de capacitatea organismului de a elimina mineralul.
De aceea, înainte de a începe administrarea unui supliment cu magneziu, este important ca medicul sau farmacistul să cunoască toate medicamentele și suplimentele utilizate. Această informație permite identificarea eventualelor interacțiuni și stabilirea unei scheme de administrare adecvate.
Chiar dacă este disponibil fără rețetă, magneziul nu trebuie considerat lipsit de riscuri. Alegerea suplimentului, doza și momentul administrării trebuie stabilite ținând cont de tratamentele urmate și de starea generală de sănătate.
