Incontinența urinară este pierderea involuntară de urină, o problemă de sănătate care afectează milioane de persoane, indiferent de vârstă sau sex. Deși este mai frecventă la femei, poate apărea și la bărbați și are un impact semnificativ asupra calității vieții, provocând disconfort fizic, emoțional și social.
CITEȘTE ȘI: Pericolul de a nu merge la baie când te scapă pipi: Cum te poate ucide un lucru atât de banal – Exquis
Incontinența urinară: cauze, tipuri și soluții
Tipuri de incontinență urinară
-
Incontinența urinară de efort
Apare când presiunea abdominală crește (la tuse, strănut, râs, ridicarea greutăților). Este cauzată de slăbirea mușchilor planșeului pelvin sau a sfincterului urinar. -
Incontinența urinară imperioasă
Caracterizată printr-o nevoie bruscă și intensă de a urina, adesea imposibil de controlat. Este legată de hiperactivitatea vezicii urinare. -
Incontinența mixtă
Combinație între cele două tipuri anterioare, întâlnită mai ales la femei. -
Incontinența urinară prin regurgitare (de prea plin)
Apare când vezica nu se golește complet, iar urina se scurge treptat. Este frecventă la bărbații cu adenom de prostată. -
Incontinența funcțională
Nu este cauzată direct de vezică, ci de dificultăți de mobilitate sau afecțiuni neurologice care împiedică accesul rapid la toaletă.
Cauze și factori de risc:
-
Sarcina și nașterile naturale
-
Menopauza și scăderea nivelului de estrogen
-
Intervenții chirurgicale pelvine
-
Vârsta înaintată
-
Boli neurologice (Parkinson, scleroză multiplă, accident vascular cerebral)
-
Afecțiuni ale prostatei la bărbați
-
Obezitate, tuse cronică, constipație
-
Consumul excesiv de cofeină, alcool sau medicamente diuretice
CITEȘTE ȘI: Nu știi cât de importantă e până nu o pierzi! Cum să îți păstrezi sănătatea vezicii urinare – Exquis
Incontinența urinară: cauze, tipuri și soluții
Tratamentul depinde de tipul și severitatea incontinenței:
Modificări ale stilului de viață: reducerea consumului de lichide iritante (cafea, alcool), scăderea în greutate, renunțarea la fumat.
Exerciții pentru planșeul pelvin (Kegel): întăresc mușchii care controlează urinarea.
Reabilitare și fizioterapie: electrostimulare, biofeedback.
Medicație: anticolinergice, estrogen local (la femei).
Dispozitive medicale: pesare vaginale, catetere.
Tratament chirurgical: bandelete suburetrale, injecții cu substanțe de volumizare, intervenții pentru corectarea prostatei la bărbați.
