Atunci când nu avem prea mult timp la dispoziție, proviziile pe care le avem valorează cât aurul.
Este recomandabil să aveți întotdeauna în casă o anumită cantitate de conserve. În acest fel, nici măcar vizitele neașteptate nu vă vor pune într-o situație delicată.
CITEȘTE ȘI: Top 5 alimente care ajută la concentrare
Produsele esențiale care nu trebuie să lipsească dintr-o bucătărie
- Produsele uscate:
Făină, cuș-cuș, griș, linte, orez, spaghete, penne, tagliatelle, zahăr, zahăr pudră, pesmet, amidon, gelatină, fulgi de ciocolată, fructe uscate, alune, nuci.
- Condimente și ierburi aromatice:
Sare, piper din râșniță, curry, boia, piper Cayenne, nucșoară, cimbru uscat, rozmarin, oregano, pătrunjel (congelat).
- Conserve:
Suc de roșii și bulion, roșii cubulețe, lapte de cocos, capere, sardele (anșoa), ton, hering file, fasole uscată, sparanghel, piersici, ananas.
- Ouă și produse lactate:
Lapte, frișcă, smântână, brânză de vaci, parmezan, ouă.
- Fructe și legume:
Lămâi netratate, amestec de fructe de pădure (congelate), spanac (congelat), mazăre, ceapă, usturoi, cartofi, morcovi.
CITEȘTE ȘI: Sfatul psihologului: Ce alimente te ajută să reduci stresul şi anxietatea
- Produse cerealiere și leguminoase:
Făină, tăiței, griș, cuș-cuș, linte, orez cu bob rotund, orez pentru risotto, orez basmati.
- Băuturi:
Vin spumant, vin alb și vin roșu, gin, sherry, coniac, suc de portocale și de mere, apă minerală, sirop.
