Remedii naturale: Această plantă reduce inflamația și durerile articulare. Reumatismul este o boală asociată cu afectarea articulațiilor corpului, provocând durere la fiecare mișcare. Medicii spun că alimentația necorespunzătoare și lipsa activității fizice sunt cei doi factori principali care provoacă probleme articulare.
Multe studii medicale renumite au concluzionat că utilizarea măceșelor (cunoscute și sub denumirea de trandafir sălbatic) sub formă de pulbere reduce durerea cauzată de reumatism cu până la 90%.
Măceșul este considerat una dintre cele mai bune plante medicinale în ceea ce privește ameliorarea durerii reumatice, afectarea sănătății oaselor și întărirea acestora. Vă oferim mai jos un remediu eficient pentru eliminarea durerii reumatice.
Pudră de măceșe – Preparare și doză zilnică
Pudra de măceșe se găsește în farmacii și magazine cu produse naturiste sub formă de supliment, dar o puteți prepara și acasă. Tot ce aveți nevoie este o cantitate mare de măceșe, care trebuie să fie uscate. Zdrobiți-le bine într-un mojar de piatră (un recipient special din piatră pentru măcinarea condimentelor) și apoi treceți-i printr-o sită de bucătărie pentru a obține o pudră.
Doza zilnică recomandată pentru utilizarea pudrei de măceșe este de 5 grame pe zi. Se recomandă utilizarea acesteia timp de 1 până la 3 luni, iar pudra poate fi consumată dizolvată într-un pahar cu apă sau înghițită direct.
Cu toate acestea, utilizarea și dozarea pudrei de măceșe pentru reumatism nu trebuie aplicată fără consultarea prealabilă a unui medic.
Ce arată studiile
Un experiment realizat în Marea Britanie de Institutul pentru Cercetarea Bolilor Reumatice a constatat că pacienții cu osteoporoză, la trei săptămâni după utilizarea suplimentelor de măceșe, au prezentat o îmbunătățire semnificativă și o reducere a inflamației și durerii la nivelul articulațiilor.
Pe baza acestor rezultate, experții recomandă utilizarea suplimentelor cu pudră de măceșe la pacienții care suferă de artrită pentru o perioadă de 1 până la 3 luni.
În concluzie, utilizarea regulată a pudrei de măceșe poate fi un remediu natural pentru ameliorarea durerii și sănătatea articulațiilor în cazul reumatismului și artritei. În ciuda beneficiilor dovedite de cercetări, este important să rețineți că orice tratament trebuie adaptat stării individuale a pacientului și efectuat sub supraveghere medicală. Remediile naturale pot fi un aliat valoros, dar cele mai bune rezultate se obțin atunci când sunt combinate cu o dietă sănătoasă, activitate fizică regulată și îngrijire medicală.
CITEȘTE ȘI: Hiperuricemia: Afecțiunea care îți afectează articulațiile – Cum se manifestă
Informațiile din acest articol sunt menite să completeze, nu să înlocuiască, sfaturile medicului dumneavoastră și nu sunt destinate să acopere toate utilizările, precauțiile, interacțiunile sau efectele adverse posibile.
Este posibil ca aceste informații să nu fie adecvate pentru starea dumneavoastră de sănătate specifică. Dacă aveți întrebări despre acest subiect, vă rugăm să consultați un specialist.
