Sfatul medicului: Cum să reduci nivelul ridicat al trigliceridelor, un tip de grăsime care se găsește în sânge. Trigliceridele sunt un tip de grăsime care se găsește în sânge. Dacă acestea sunt mai mari de 150 ml/dL pe stomacul gol, acest lucru crește riscul de complicații grave, în special boli de inimă, mai ales dacă colesterolul LDL este, de asemenea, ridicat și HDL este scăzut.
Dr. Eduardo Enrique explică despre trigliceride.
Care este nivelul normal al trigliceridelor?
Pentru adulți, nivelurile de trigliceride sunt considerate normale atunci când sunt măsurate pe stomacul gol și sunt mai mici de 150 mg/dL. Cu toate acestea, nivelurile între 150 și 499 mg/dL sunt considerate ușor ridicate, iar între 500 și 999 mg/dL sunt considerate moderat ridicate.
În cele din urmă, nivelurile de peste 1000 mg/dL sunt foarte ridicate.
CITEȘTE ȘI: Care este diferența dintre trigliceride și colesterol: Care este intervalul lor normal
Care sunt cauzele trigliceridelor crescute?
Nivelurile ridicate de trigliceride pot fi legate de o predispoziție genetică sau de afecțiuni dobândite. Principalele cauze includ următoarele:
- hipotiroidismul;
- excesul de greutate și obezitatea;
- sindromul metabolic;
- diabet și rezistență la insulină;
- aportul caloric excesiv – consumul excesiv de carbohidrați și grăsimi;
- consumul excesiv de alcool;
- sarcina, în special în ultimul trimestru
- utilizarea anumitor medicamente;
- boli inflamatorii cronice;
- boli renale.
Simptomele trigliceridelor ridicate
Pacienții cu trigliceride ridicate adesea nu au simptome. Cu toate acestea, nivelurile foarte ridicate se pot manifesta prin mici noduli gălbui pe piele numiți xantoame.
O creștere puternică a trigliceridelor poate da plasmei sanguine un aspect macroscopic lăptos din cauza cantității mari de grăsime.
Care sunt consecințele trigliceridelor ridicate?
Comparativ cu persoanele cu niveluri normale, cei cu trigliceride ridicate au un risc crescut de boli precum infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.
Cu un nivel foarte ridicat de trigliceride, pacientul poate dezvolta o inflamație severă a pancreasului – pancreatită acută.
Reducerea nivelului de trigliceride
Modificările stilului de viață sunt esențiale pentru un control adecvat al acestei afecțiuni. Prin urmare, se recomandă următoarele.
- Mențineți greutatea corporală în limite normale.
- Reduceți consumul de alcool.
- Creșteți activitatea fizică (cel puțin 30 de minute zilnic).
- Reduceți aportul de carbohidrați și evitați băuturile îndulcite – paste, sucuri de fructe, băuturi răcoritoare, dulciuri, pâine.
- Evitați consumul de carne grasă, unt și alimente prăjite.
Tratamentul medicamentos al hipertrigliceridemiei
În primul rând, nu toată lumea cu trigliceride ridicate trebuie să ia medicamente pentru a le scădea. Indicația pentru tratament depinde de nivel și de prezența altor modificări de sănătate care cresc riscul cardiovascular, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, colesterolul ridicat, un atac de cord sau un accident vascular cerebral anterior.
Conform ESC (Societatea Europeană de Cardiologie), tratamentul hipertrigliceridemiei trebuie efectuat după cum urmează.
CITEȘTE ȘI: Ce probleme de sănătate putem avea de la un nivel scăzut de trigliceride
Statine ca medicamente de primă linie pentru reducerea riscurilor de boli cardiace la persoanele cu trigliceride > 200 mg/dL.
Pacienții cu risc crescut și niveluri ale trigliceridelor între 135-499 mg/dL, în plus față de terapia cu statine, trebuie să ia în considerare tratamentul cu acid eicosapentaenoic (EPA) în asociere cu statine.
În prevenția primară pentru pacienții cu LDL-colesterol controlat, dar cu niveluri ale trigliceridelor > 200 mg/dL, poate fi luat în considerare tratamentul cu fibrați și statine.
