Durerile de spate sunt principala cauză de imobilizare a persoanelor din întreaga lume și una din zece persoane suferă de probleme cu spatele, motiv pentru care oamenii cheltuie miliarde de lei încercând să atenueze disconfortul.
Dr. Stuart McGill, profesor de biomecanică la University of Waterloo, este de părere că:
„Atât de multe tratamente se dovedesc a fi ineficiente, deoarece sunt considerate a fi universale, pentru toate vârstele și conformațiile, dar rareori atacă adevărata problemă.”
Durerile de sciatică sunt o problemă des întâlnită, caracterizate prin intensitate crescută, amorțeală și furnicături pe coloană. Acestea au loc, de obicei, din cauza unei hernii de disc netratate la timp sau corespunzător și se simt rareori în ambele părți ale spatelui, scrie feminis.ro.
CITEȘTE ȘI: Te chinuie spatele? Mișcările simple care îți iau durerea cu mâna
Cu toate acestea, există mai multe remedii naturale ce pot fi folosite în casă pentru a scăpa de această problemă, iar unul dintre ele este o băutură miracol, adică laptele cu usturoi. Usturoiul este considerat un antibiotic natural, ce îmbunătățește sistemul imunitar și sănătatea inimii, în timp ce luptă cu inflamațiile, scade riscul cancerului și tratează infecțiile, iar combinația cu lapte, care este o sursă bogată în proteine, calciu și vitamina B12, reprezintă remediul perfect pentru durerile de spate.
Această rețetă face parte din remediile de tip Ayurveda și proprietățile sale anti-inflamatorii te vor ajuta să ai zile mai liniștite.
Ingrediente
4 căței usturoi, 250 ml lapte dulce de 1.5% grăsime, miere naturală
Instrucțiuni
Se toarnă laptele într-o cratiță și se adaugă usturoiul pisat, apoi pe foc mic se aduce la temperatura de fierbere, amestecând continuu cu o lingură de lemn, ca să nu se prindă. Se lasă la răcit, moment în care se adaugă mierea, altfel mierea pusă într-un lichid fierbinte devine toxică. Se consumă imediat după preparare.
CITEȘTE ȘI: Tipuri de durere DIRECT ASOCIATE cu stările emoționale
Beneficiile acestei băuturi
- Tratează insomnia;
- Îmbunătățește circulația sanguină;
- Susține funcționarea inimii;
- Tratează artrita;
- Îmbunătățește funcționarea ficatului ;
- Detoxifică organismul;
- Ajută digestia;
- Accelerează recuperarea medicală;
- Îmbunătățește sistemul imunitar;
- Luptă cu impotența;
- Tratează răceala.
