Dantura este extrem de importanta, de aceea este esential sa o ingrijim cat de bine putem, astfel incat sa ne mentinem zambetul impecabil si sa reducem totodata riscul de afectiuni dentare.
Cu toate ca medicul stomatolog ar trebui sa ne fie principalul aliat in materie de ingrijire a danturii si cavitatii bucale, de multe ori luam decizii pe cont propriu in acest sens… iar partea proasta este ca luam decizii gresite de multe ori.
Iata ce si-ar dori medicul stomatolog sa NU mai faci niciodata:
Sa NU mai folosesti kit-uri de albire dentara acasa
Albirea facuta acasa, pe cont propriu, este fie ineficienta, fie iti agreseaza smaltul dentar ori iti irita gingiile. Asadar, nu folosi kit-uri de albire a danturii acasa ci, mai degraba, mergi la medicul stomatolog si discuta cu el pe aceasta tema, recomanda doc.ro. Iti poti face o albire profesionala, sub indrumarea specialistului, cu produse de calitate superioara, care nu iti pun dantura in pericol in niciun fel.
CITEȘTE ȘI: De ce NU trebuie aruncaţi dinţii de lapte. Sănătatea copiilor poate depinde de ei
Sa NU mai bei apa plata cu lamaie
In ultimii ani a fost la moda apa plata cu zeama de lamaie. Ei bine, dentistii nu sunt prea fericiti cu aceasta tendinta. Asta pentru ca zeama de lamaie este acida, iar aciditatea crescuta la nivelul cavitatii bucale creste riscul de: carii, afectiuni gingivale, tartru, dar si respiratie urat mirositoare. Apa simpla este cea mai benefica pentru dantura ta. Bineinteles, sucurile si alte bauturi colorate si pline de zahar sunt contraindicate daca iti doresti o dantura sanatoasa si impecabila.
Sa NU mai mesteci cuburi de gheata
Cuburile de gheata sunt foarte rigide si iti pot crapa smaltul dentar. Totodata, acestea pot cauza dureri puternice in cazul maselelor ori dintilor atacati de carii.
Sa NU iti mai folosesti dintii pe post de ustensile
Ai obiceiul de a rupe banda adeziva cu dintii? Ai incercat, de cateva ori, sa deschizi o sticla de bere intre dinti? Ei bine, obiceiul de a-ti folosi dintii pe post de ustensile nu este deloc sanatos si recomandat pentru o dantura frumoasa si sanatoasa. Data viitoare cand ai de gand sa iti folosesti in acest fel dintii, gandeste-te de doua ori inainte.
Sa NU renunti la pasta de dinti clasica
E la moda sa ne curatam dintii cu uleiuri naturale precum cel de cocos, insa medicii stomatologi sunt de parere ca pasta de dinti traditionala nu ar trebui inlocuita cu nimic intrucat este extrem de eficienta.
Sa NU folosesti o periuta de dinti cu perii foarte aspri
Din dorinta de a curata foarte bine dintii si maselele, avem tendinta de a pune presiune crescuta pe periuta de dinti. Astfel, smaltul dentar poate fi afectat daca se foloseste o periuta prea rigida.
Sa NU mai rontai pe parcursul zilei
Ai 3 mese pe zi insa nu te poti abtine si rontai cate ceva cat e ziua de lunga? Ei bine, specialistii nu sunt deloc de acord cu acest obicei nesanatos. Asta pentru ca mancatul in permanenta poate cauza o serie de probleme la nivel dentar, favorizand formarea cariilor dentare.
Sa NU mai fumezi
Fumatul este, bineinteles, extrem de daunator (si) pentru dantura ta. Renunta la acest obicei nesanatos si dintii tai nu se vor mai ingalbeni asa rapid. Fumatul nu afecteaza insa numai dintii si culoarea acestora, ci creste riscul si de afectiuni gingivale, fumul de tigara fiind extrem de agresiv cu gingiile.
Pentru o dantura frumoasa si sanatoasa, este esential sa respecti regulile de igiena dentara, dar si sa mergi la un consult stomatologic cel putin o data la 6-12 luni.
