Una din zece persoane are această problemă renală: Fii atent la aceste 5 semne. Boala renală cronică afectează aproape una din zece persoane, adesea fără ca acestea să-și dea seama. Această boală silențioasă distruge treptat capacitatea rinichilor de a filtra sângele. Experții spun că poate progresa ani de zile fără simptome vizibile, înainte de a ajunge într-un stadiu ireversibil.
În acest articol, veți descoperi cinci semne pe care nu trebuie să le ignorați niciodată, pentru a putea lua măsuri la timp.
Oboseală anormală și constantă
Când rinichii filtrează mai puțin eficient, organismul se otrăvește: produsele reziduale se acumulează în sânge și provoacă astenie, paloare și dificultăți de respirație. Dr. Emmanuel Villar subliniază:
„Insuficiența renală este adesea insidioasă. Rămâne asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp înainte de a provoca oboseală severă și anemie marcată.” Această anemie este asociată cu o lipsă de eritropoietină.
CITEȘTE ȘI: Semnele silențioase care arată că suferi de infecție la rinichi
Ce este eritropoietina?
Eritropoietina este un hormon produs de rinichi și este necesar pentru producerea de globule roșii.
Modificări ale urinei
Urinați mai frecvent, mai ales noaptea, sau mult mai rar? Urina spumoasă, închisă la culoare sau cu sânge ar trebui să fie, de asemenea, un semn de avertizare. Potrivit experților, aceste anomalii indică o eliminare deficitară a deșeurilor, ceea ce poate dezvălui un stadiu incipient al bolii.
Tensiunea arterială este prea mare
Hipertensiunea și insuficiența renală merg adesea mână în mână: tensiunea arterială prea mare afectează treptat rinichii, iar atunci când aceștia funcționează defectuos, cresc și mai mult tensiunea arterială. Este un cerc vicios.
Potrivit Spitalelor Universitare din Geneva, aproape o treime dintre persoanele cu insuficiență renală au tensiunea arterială peste 140/90 mmHg, adică peste intervalul normal de aproximativ 120/80 mmHg. Prin urmare, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale rămâne primul pas în protejarea rinichilor.
Cum să vă monitorizați tensiunea arterială
Puteți să vă monitorizați tensiunea arterială folosind un tensiometru electronic, disponibil în farmacii sau hipermarketuri, măsurând-o regulat acasă, de preferință dimineața și seara, în timp ce vă odihniți.
Picioare sau pleoape umflate
Rinichii reglează apa și sarea. Când aceștia nu funcționează corect, aceste fluide se acumulează în țesuturi, provocând umflarea gleznelor, mâinilor sau feței. Această retenție de apă este adesea însoțită de creștere rapidă în greutate sau dificultăți de respirație.
Greață, mâncărime și pierderea poftei de mâncare
În stadii mai avansate, toxinele se acumulează în sânge: pot apărea probleme digestive (greață, vărsături), mâncărime și pierderea poftei de mâncare. Profesorul Christophe Legendre rezumă astfel:
„Insuficiența renală apare atunci când organismul se intoxicează cu toxine care nu mai sunt filtrate.”
Toxinele: Ce sunt mai exact?
Acestea sunt produse reziduale produse în mod natural de organism, precum ureea sau creatinina, pe care rinichii le elimină în mod normal prin urină. Când nu mai filtrează eficient, aceste substanțe se acumulează în sânge și devin toxice pentru organism.
O mai bună înțelegere pentru o mai bună prevenire a insuficienței renale!
Rinichii filtrează aproximativ 150 de litri de sânge în fiecare zi pentru a elimina deșeurile din organism. Când funcția lor scade permanent (sub 60 ml/min timp de mai mult de trei luni), vorbim de insuficiență renală cronică. Cele mai frecvente cauze sunt diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea sau anumite boli genetice și autoimune.
CITEȘTE ȘI: Ce efect au afinele asupra rinichilor
La 58 de ani, Jean-Marc, care suferă de diabet de peste cincisprezece ani, și-a descoperit insuficiența renală „întâmplător”, în timpul unui test de sânge de rutină. „Mă simțeam obosit, credeam că e din cauza vârstei”, spune el. Datorită monitorizării regulate și a câtorva schimbări în obiceiuri (mai puțină sare, mai multă apă, monitorizarea tensiunii arteriale), progresia bolii sale a încetinit.
Din fericire, este posibil să se acționeze din timp: controlul tensiunii arteriale, monitorizarea greutății, evitarea fumatului, o alimentație echilibrată și o hidratare adecvată ajută la menținerea sănătății rinichilor.
După cum subliniază profesorul Gabriel Çukrun, „Înțelegerea bolii este deja primul pas către controlul acesteia”. De asemenea, persoanelor expuse riscului (diabetici, hipertensivi sau persoane peste 60 de ani) li se recomandă efectuarea anuală a unor analize de sânge și urină.
