Vitamina care poate reduce riscul de a face infarct. Bolile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, iar prevenția continuă să fie o prioritate majoră pentru medicină. Adoptarea unui stil de viață sănătos, controlul tensiunii arteriale și respectarea tratamentelor recomandate sunt esențiale, însă cercetătorii caută constant soluții suplimentare pentru reducerea riscului de infarct.
În ultimii ani, nutriția și suplimentarea au atras o atenție tot mai mare. În acest context, deficitul unei vitamine în mod special pare să fie asociat cu un risc crescut de afecțiuni cardiace.
Vitamina D și legătura cu sănătatea inimii
Numeroase persoane au niveluri insuficiente de vitamina D, ceea ce a determinat intensificarea cercetărilor privind rolul acesteia în sănătatea cardiovasculară. Studii anterioare au sugerat o legătură între nivelurile scăzute de vitamina D și riscul crescut de probleme cardiace, însă rezultatele nu au fost întotdeauna concludente, potrivit doctorulzilei.ro.
Una dintre explicații este faptul că majoritatea studiilor au utilizat doze standard de suplimente, fără a ține cont de nevoile individuale sau de nivelurile inițiale ale pacienților.
Deficiența de vitamina D este frecventă, în special în rândul persoanelor în vârstă și al celor care au o expunere redusă la soare, ceea ce poate crește vulnerabilitatea în fața bolilor cardiovasculare.
CITEȘTE ȘI: Vitamina esențială pentru organism: Nu este vitamina D
Abordarea personalizată, o posibilă soluție
O nouă direcție de cercetare propune o strategie personalizată de suplimentare. Aceasta presupune ajustarea dozelor de vitamina D în funcție de nivelurile din sânge ale fiecărei persoane, cu monitorizare periodică pentru menținerea valorilor optime.
Această abordare ar putea reprezenta o metodă eficientă și sigură de prevenire a unui al doilea infarct, mai ales atunci când este combinată cu tratamentele medicale clasice și realizată sub supraveghere de specialitate.
Totodată, menținerea unor niveluri adecvate de vitamina D poate avea efecte benefice asupra funcției endoteliale și asupra tensiunii arteriale, doi factori esențiali pentru sănătatea inimii.
Studiu: risc redus cu până la 52% pentru un al doilea infarct
Un studiu prezentat în cadrul Sesiunilor Științifice din 2025 ale American Heart Association a arătat că suplimentarea personalizată cu vitamina D3 poate reduce cu până la 52% riscul unui al doilea infarct la adulții cu antecedente cardiace.
Cercetarea, realizată de Intermountain Medical Center din Utah și coordonată de epidemiologul cardiovascular Heidi T. May, a inclus 630 de adulți diagnosticați cu sindrom coronarian acut.
Participanții au fost împărțiți în două grupuri: unul a primit îngrijirea standard, iar celălalt a beneficiat de suplimente de vitamina D3 ajustate la fiecare trei luni, pe baza analizelor de sânge, pentru a menține niveluri între 40 și 80 ng/ml.
Pe parcursul unei perioade medii de urmărire de 4,2 ani, rata celui de-al doilea infarct a fost de 3,8% în grupul tratat, comparativ cu 7,9% în grupul de control.
„Am adoptat o abordare diferită: am verificat nivelurile de vitamina D ale fiecărui participant la început și pe parcursul studiului, ajustând doza pentru a le menține în intervalul optim de 40-80 ng/ml”, a explicat Heidi T. May. „Prin acest tratament țintit, am observat că riscul unui nou infarct a fost redus la jumătate”.
CITEȘTE ȘI: Cum acționează vitamina D asupra glicemiei: Ce trebuie să știi
Rezultate promițătoare, dar încă preliminare
Deși concluziile sunt încurajatoare, specialiștii atrag atenția că rezultatele sunt încă preliminare. Sunt necesare studii mai ample și mai diverse pentru a confirma eficiența și siguranța acestei metode de suplimentare personalizată.
În același timp, experții subliniază că vitamina D trebuie administrată doar sub supraveghere medicală, deoarece dozele excesive pot duce la complicații, precum hipercalcemia sau problemele renale.
Prevenția bolilor cardiovasculare rămâne strâns legată de un stil de viață echilibrat, iar suplimentarea trebuie privită ca parte a unei strategii integrate, adaptate fiecărui pacient.
