Persoanele cu această grupă de sânge îmbătrânesc mai lent decât celelalte. Nu toți oamenii îmbătrânesc la fel de repede. Obiceiurile, stilul de viață, chiar și caracterul unei persoane au o influență. Dar oamenii de știință au ajuns la concluzia că există un alt factor important de care depinde tinerețea unei persoane.
Un grup internațional de oameni de știință a ajuns la concluzia că viteza de îmbătrânire a oamenilor depinde de grupa sanguină . Rezultatele studiului au fost publicate de Planet Today. În acest sens, cei cu a treia grupă de sânge (B) sunt cei mai norocoși.
Persoanele cu această grupă de sânge îmbătrânesc mai lent decât celelalte – Grupa B
Persoanele cu grupa de sânge B își păstrează atractivitatea mai mult timp decât alții și par mai tinere. Se crede că organismul lor este mai bine adaptat la provocări. Ele fac față mai eficient proceselor care sunt inevitabile în timpul activității fizice și lipsei de energie. În limbaj științific, acest fenomen se numește stres metabolic.
CITEȘTE ȘI: Care grupă de sânge este cea mai expusă riscului de îmbolnăvire gravă
Dar, pe lângă faptul că cei cu grupa de sânge B îmbătrânesc mai greu, ei mai au o trăsătură distinctivă. Potrivit observațiilor oamenilor de știință, aceștia sunt oameni sensibili și au nevoie de dragoste și îngrijire mai mult decât alții.
„Cu toate acestea, este important să ne amintim că a avea o a treia grupă de sânge nu garantează singură acest efect fără a menține un stil de viață sănătos”, spun oamenii de știință.
Alimentația în funcție de grupa sanguină
Naturopata Peter D’Adamo și-a publicat ideile privind alimentația în funcție de grupa sanguină în cartea Eat Right 4 Your Type, apărută în 1996. Conceptul a câștigat rapid atenția publicului și a devenit popular datorită simplității sale și promisiunii unei abordări personalizate a unei noi diete, mulți oameni începând să experimenteze această abordare în speranța de a-și îmbunătăți sănătatea și de a obține rezultatele dorite.
Astfel, dieta grupei sanguine în sine a fost dezvoltată de naturopata Peter D’Adamo, care s-a inspirat din ideile și observațiile tatălui său. Ideea din spatele metodei este că alimentele pe care le consumăm interacționează diferit cu sângele nostru, iar alegerea alimentelor potrivite vă poate îmbunătăți sănătatea, vă poate crește nivelul de energie și chiar vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Și, în funcție de grupa dvs. de sânge, este oferit un anumit set de produse care, potrivit autorului dietei, vor avea cel mai benefic efect asupra organismului.
Grupa de sânge O
Pentru tipul de sânge O (I), se recomandă o dietă bogată în carne și legume, excluzând cerealele și produsele lactate.
Grupa de sânge A
Pentru grupa de sânge A (II), sunt recomandate alimentele vegetale și cerealele și este indicat să se evite carnea și produsele lactate.
Grupa de sânge B
Pentru grupa de sânge B (III), dimpotrivă, carnea, produsele lactate, precum și legumele sunt potrivite, dar este mai bine să excludeți grâul și porumbul din dietă.
Grupa de sânge AB
Grupa sanguină AB (IV) este considerată mixtă. Prin urmare, o dietă variată este recomandată pentru acesta, cu excepția cărnii roșii și a unor cereale.
Metoda în sine se bazează pe teoria conform căreia strămoșii noștri mâncau diferit în funcție de grupa lor sanguină, ceea ce a influențat dezvoltarea corpului lor. Prin urmare, prin alegerea alimentelor care corespund grupei dumneavoastră sanguine, optimizați digestia și vă puteți îmbunătăți bunăstarea generală.
CITEȘTE ȘI: Persoanele cu această grupă de sânge se nasc cu cel mai puternic sistem imunitar
Persoanele cu grupa de sânge O (I), potrivit autorilor metodei, sunt descendenți ai vechilor vânători-culegători. Strămoșii noștri cu această grupă de sânge duceau un stil de viață activ și consumau în principal carne și alimente vegetale pe care le puteau colecta. Prin urmare, proprietarilor moderni de tip O (I) li se recomandă să adere la o dietă bogată în proteine, care ajută la menținerea nivelului natural de energie și a metabolismului.
Prin urmare, pentru a rămâne în formă și sănătoși, persoanele cu grupa de sânge O (I) ar trebui să includă în dieta lor
- carne: vită, miel, curcan – la urma urmei, carnea este principala sursă de proteine, care sunt necesare pentru menținerea energiei și a masei musculare;
- pește: cod, hering, macrou; peștele este bogat în acizi grași omega-3, care sunt benefici pentru menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge;
- Legume: broccoli, spanac, varză; acestea vor contribui la asigurarea organismului cu vitamine și minerale esențiale.
