Care sunt cele mai frecvente cauze ale frisoanelor atunci când nu e febra de vină. Frisoanele bruște fără febră pot fi o experiență surprinzătoare și alarmantă pentru mulți. Persoana simte tremurături severe și frisoane fără simptomul obișnuit al febrei.
Dr. Clarice Bezerra explică motivele în detaliu.
Frisoanele bruște fără febră sunt o afecțiune în care organismul reacționează cu tremurături musculare (frisoane), chiar și fără o creștere a temperaturii corpului. Un astfel de fenomen poate dura doar câteva minute, dar uneori și câteva ore, în funcție de cauză. Deși frisoanele bruște fără febră pot părea inofensive, ele semnalează adesea că organismul se confruntă cu un anumit tip de stres sau dezechilibru.
CITEȘTE ȘI: ATENȚIE: Ce indică aparția frisoanelor atunci când răcești
Care sunt cele mai frecvente cauze ale frisoanelor atunci când nu e febra de vină
Deși primul gând care vă vine în minte când simțiți frisoane poate fi că aveți o infecție sau o răceală, frisoanele bruște fără febră au adesea alte cauze.
Stresul și anxietatea
Stresul emoțional este una dintre cele mai frecvente cauze ale frisoanelor bruște fără febră. Când organismul se confruntă cu stres sau anxietate excesivă, crește producția de hormoni de stres, cum ar fi adrenalina. Acest hormon stimulează mușchii să se contracte și să se relaxeze mai repede, provocând tremurături.
Glicemia scăzută (hipoglicemie)
Dacă organismul nu are suficientă energie, poate reacționa conservând-o pentru funcțiile de bază. Această afecțiune afectează adesea persoanele care nu au mâncat de mult timp sau cele care suferă de diabet. Când nivelul zahărului din sânge scade sub un anumit nivel, organismul poate simți slăbiciune, tremurături și frisoane fără febră. Această afecțiune este adesea ameliorată prin consumul de alimente sau băuturi zaharoase pentru a restabili nivelul zahărului din sânge.
Deshidratarea
Lipsa de lichide poate determina, de asemenea, organismul să conserve energia și să restricționeze fluxul sanguin către părțile periferice, cum ar fi mâinile și picioarele. Acest proces duce la o senzație de frig și frisoane, chiar dacă temperatura corpului rămâne în limite normale.
Modificări hormonale
Femeile pot avea frisoane bruște fără febră în timpul menopauzei. Aceasta este o perioadă în care nivelurile hormonale, în special estrogenul, fluctuează, ceea ce poate perturba termoreglarea. Femeile pot avea frisoane și în timpul sarcinii sau în timpul anumitor tipuri de terapie hormonală.
Anemia
Lipsa globulelor roșii poate duce la un aport insuficient de oxigen la țesuturi, provocând slăbiciune, oboseală și frisoane. Frisoanele bruște fără febră pot fi un simptom al anemiei, mai ales dacă sunt însoțite de paloare sau amețeli.
Probleme tiroidiene
Hipotiroidismul, care este o glandă tiroidă hipoactivă, poate provoca, de asemenea, frisoane fără febră. Glanda tiroidă joacă un rol cheie în reglarea temperaturii corpului, iar dacă funcția sa este afectată, corpul tinde să se răcească, provocând o senzație de frig chiar și fără febră.
Când trebuie să fiți atenți?
De asemenea, este important să luați în considerare următoarele aspecte.
- Reușiți să depășiți stresul?
- Mâncați regulat?
- Beți suficientă apă?
În acest fel, puteți identifica rapid cauzele posibile și vă puteți adapta obiceiurile astfel încât frisoanele să nu mai reapară.
CITEȘTE ȘI: Ce indică o febră mare constantă fără alte simptome
Prevenirea frisoanelor bruște fără febră
Frisoanele bruște fără febră pot fi un semn că organismul dumneavoastră este dezechilibrat. O îngrijire personală adecvată, o dietă echilibrată, somn suficient și hidratare pot reduce riscul apariției acestui simptom neplăcut. Dacă cauza este legată de schimbări hormonale sau boli cronice, este recomandabil să consultați regulat un medic cu privire la starea generală de sănătate.
Frisoanele bruște fără febră sunt un fenomen care are multe cauze diferite. Deși adesea inofensive, ele pot servi și ca semn de avertizare că organismul dumneavoastră se luptă cu ceva mai grav. Este întotdeauna important să ascultați semnalele sale și, în caz de îndoială, să solicitați ajutorul unui specialist.
