Efectele secundare ale ceaiului verde: Cele șase categorii de persoane care nu ar trebui să-l consume. Ceaiul verde este adesea lăudat pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, dar ceea ce poate nu știți este că această băutură nu este potrivită pentru toată lumea. Este ceaiul verde pentru tine? Consultați cele șase tipuri de persoane care trebuie să evite consumul de ceai verde pentru o sănătate bună.
Sensibilitate intestinală
Persoanele care au anumite probleme de sănătate, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS) sau diareea, pot constata că simptomele lor se agravează după consumul de ceai verde. Experții sugerează că extractul puternic de ceai verde poate, de asemenea, să crească presiunea oculară în rândul persoanelor cu glaucom și să agraveze bolile hepatice, potrivit The Health Site.
CITEȘTE ȘI: Ceai verde și ghimbir: Combinația plină de antioxidanți care îți păstrează inima sănătoasă
Copii
Ceaiul verde nu ar trebui administrat copiilor, din cauza conținutului ridicat de cofeină. Această băutură naturală le poate suprastimula sistemul nervos și, de asemenea, poate bloca absorbția nutrienților cheie, precum proteinele și grăsimile.
Sensibil la cafeină
Persoanele sensibile la cafeină trebuie să evite ceaiul verde, deoarece chiar și o cantitate mică de substanță poate declanșa bătăi rapide ale inimii, agitație, iritabilitate sau tremurături.
Persoane cu deficiență de fier
Persoanele care sunt diagnosticate cu deficit de fier și anemie trebuie să evite ceaiul verde pentru a preveni blocarea capacității organismului de a absorbi fierul non-hematic.
Femeile care alăptează
Consumul excesiv de ceai verde în timpul sarcinii și alăptării poate duce la avort spontan sau chiar la împiedicarea dezvoltării creșterii copilului, datorită conținutului ridicat de cofeină.
CITEȘTE ȘI: ATENȚIE! Când este INTERZIS să consumi ceai verde
Sensibilitatea stomacului
Ceaiul verde crește acidul gastric datorită compusului său natural numit taninuri. Această producție poate duce la balonare, disconfort, constipație etc. Prin urmare, persoanele cu stomac sensibil trebuie să evite ceaiul verde.
