6 afecțiuni pe care le poate provoca o simplă strângere de mână. O strângere de mână prietenoasă este considerată un gest de bunăvoință. Cu toate acestea, ea poate fi și un purtător silențios al unor boli periculoase. Microbii pot fi transmiși de la o persoană la alta prin simplul contact cu mâna, ducând la diverse infecții. Înțelegerea riscurilor asociate strângerii de mână și a importanței spălării imediate a mâinilor este foarte importantă pentru menținerea unei sănătăți bune.
Răceala
Răceala obișnuită este cel mai ușor germen care se poate transmite prin strângerea de mână. Când cineva strănută sau tușește, particule minuscule de virus aterizează pe mâinile sale. Strângerea de mână răspândește aceste particule către o altă persoană, care poate apoi să-și frece nasul sau gura fără să-și dea seama. Rezultatul? Strănut, nas înfundat, febră ușoară și o senzație generală de „of, mă simt obosit”. Este un lucru minor, dar este enervant și îți poate încetini rutina zilnică.
Gripa
Gripa este ca o versiune mai puternică și mai urâtă a răcelii. Virusul gripei poate supraviețui pe mâini timp de ore întregi, astfel încât strângerea de mână cu o persoană infectată poate răspândi ușor virusul. După infectare, simptomele includ febră, dureri de corp, frisoane, oboseală și tuse persistentă. Spre deosebire de răceală, gripa îți poate perturba cu adevărat rutina, făcând dificilă munca sau studiul timp de câteva zile.
Conjunctivită (ochi roșii)
Conjunctivita poate părea inofensivă, dar se răspândește foarte repede prin contactul cu mâinile. Dacă cineva își atinge ochii infectați și apoi dă mâna cu cineva, germenii pot fi transferați. Atingerea ochilor provoacă apoi roșeață, mâncărime și lăcrimare. În școli și birouri, un singur caz de conjunctivită se poate transforma rapid în multe. Igiena mâinilor este cea mai ușoară modalitate de a preveni această reacție în lanț.
Boala mâinilor, picioarelor și gurii
Afectând în principal copiii, această boală provoacă mici vezicule pe mâini, picioare și în interiorul gurii. Dar virusul poate trăi pe mâini și se poate răspândi chiar înainte de apariția veziculelor. O simplă strângere de mână poate transfera germenii de la un copil (sau adult!) la altul. Boala dispare de obicei de la sine, dar poate fi inconfortabilă și uneori poate duce la zile de școală pierdute.
Bacteriile care provoacă diaree (E. coli, Salmonella)
Aceste bacterii pot părea inofensive, dar provoacă probleme stomacale grave. Când mâinile ating suprafețe contaminate, cum ar fi clanțele ușilor, alimentele sau chiar lentilele de contact pentru a da mâna, germenii pot ajunge în gură. Rezultatul? Diaree, crampe, greață și deshidratare. Spălarea mâinilor după fiecare strângere de mână, în special înainte de a mânca, protejează împotriva acestor bacterii.
Infecții ale pielii
Infecțiile minore ale pielii pot începe cu o ușoară roșeață, umflătură sau mâncărime, adesea cauzate de bacterii stafilococice sau ciuperci. Acești germeni pot fi transmiși de la o mână la alta, mai ales dacă există mici tăieturi sau zgârieturi. Deși pot părea inofensive la început, infecțiile se pot agrava dacă sunt ignorate, provocând durere, umflături sau răspândindu-se în alte părți ale corpului.
De ce este importantă spălarea imediată a mâinilor
Spălarea mâinilor este ca și cum ați apăsa butonul de resetare a sănătății. Folosirea săpunului și a apei timp de 20 de secunde elimină majoritatea germenilor, în timp ce dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool funcționează atunci când săpunul nu este disponibil. Mâinile curate nu numai că vă protejează sănătatea personală, dar împiedică și răspândirea infecției către prieteni, familie și colegi. Este un mic obicei care face o diferență uriașă în viața de zi cu zi.
