10 ceaiuri din plante care calmează instantaneu durerea în gât. Iritațiile și durerile de gât, precum răgușeala sau tusea, care apar adesea în lunile reci, pot fi ameliorate în mod natural. Ceaiurile din plante, bogate în plante benefice, oferă un remediu blând și eficient.
10 ceaiuri din plante pentru combaterea durerilor de gât
Ceai din plante de cimbru
Cimbrul este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale antiseptice și antiinflamatorii. Este deosebit de util pentru afecțiunile ORL (ureche, nas și gât), cum ar fi răcelile, rinofaringita, amigdalita etc. Se consumă în principal sub formă de ceai din plante, folosind 1 linguriță de cimbru per cană, care se bea de 3 ori pe zi, cu puțină miere adăugată pentru a calma gâtul.
CITEȘTE ȘI: Ceaiul de care ficatul tău are nevoie: Îl curăță de grăsime
Ceai de dud
Dudul este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale pentru combaterea tusei și a anumitor afecțiuni respiratorii, precum bronșita, traheita și laringita. Acesta limitează producția de mucus și favorizează eliminarea acestuia, fiind un aliat de neprețuit în cazurile de tuse uscată și iritantă, care provoacă dureri în gât.
Ceai din plante de nalba
Rădăcina de nalba conține mucilagiu, care îi conferă o textură gelatinoasă. Mucilagiul este format din molecule polizaharidice eterogene care devin vâscoase și se umflă la contactul cu apa. Acesta calmează gâtul prin acțiune mecanică.
Ceai de salvie
Salvia este o plantă recomandată pentru ameliorarea inflamațiilor, în special la nivelul gurii și al sistemului respirator. Poate fi utilizată ca gargară pentru calmarea durerilor de gât. Este disponibilă și sub formă de spray în farmacii.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este un condiment cu proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ajută la calmarea durerilor de gât. Consumați-l sub formă de decoct. Fierbeți apă într-o cratiță, apoi adăugați rădăcină de ghimbir curățată. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de aproximativ douăzeci de minute, apoi acoperiți pentru câteva minute, strecurați și serviți într-un pahar.
Ceai din plante cu scorțișoară
Scorțișoara este un condiment bogat în antioxidanți și cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene. Un remediu tradițional pentru durerile de gât implică înmuierea unui baton de scorțișoară în lapte și adăugarea unui pic de miere.
Ceai de mușețel
Mușețelul poate fi eficient împotriva durerilor de gât datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Este eficient în calmarea durerilor de gât atunci când este utilizat sub formă de infuzie sau gargară. Are, de asemenea, proprietăți sedative și antistres interesante.
Ceaiul de mac
Macul este o plantă medicinală cu proprietăți calmante și expectorante. Calmează iritațiile gâtului și favorizează tusea productivă. Gustul său este foarte amar, motiv pentru care este de obicei amestecat cu alte plante, cum ar fi nalba, atunci când este consumat sub formă de ceai din plante.
CITEȘTE ȘI: Cel mai bun ceai pentru inimă: Scade nivelul colesterolului „rău” și susține funcția vaselor de sânge
Ceai din plante cu miere
Un ceai cald preparat cu suc de lămâie, apă fierbinte și miere s-a dovedit a fi eficient pentru durerile de gât. Pur și simplu amestecați sucul de la o jumătate de lămâie și o linguriță de miere în 250 ml de apă fierbinte. Mierea are proprietăți antiinflamatorii care vor calma gâtul iritat.
Ceaiurile naturale din plante oferă o ameliorare blândă, accesibilă și eficientă a durerilor de gât și a iritațiilor. Acestea combină proprietățile benefice ale plantelor medicinale cu o senzație plăcută de căldură și confort, facilitând recuperarea.
Fie că preferați aroma puternică a cimbrului, moliciunea liniștitoare a nalbei sau gustul răcoritor al ghimbirului, fiecare ceașcă aduce un sprijin natural organismului. Este important să alegeți plantele care se potrivesc cel mai bine nevoilor dumneavoastră și, dacă simptomele persistă, consultați un specialist. Natura oferă o gamă bogată de remedii – trebuie doar să apelăm la ea.
