NUTRITIE SANATATE

Sâmbătă fără grabă: paste cremoase cu usturoi și roșii cherry

Sâmbăta are un ritm aparte. Nu mai alergi între taskuri, nu mai mănânci pe fugă și parcă apare din nou pofta de a găti ceva simplu, dar bun. Nu e nevoie de rețete complicate sau ingrediente rare ca să transformi prânzul într-un moment plăcut. Uneori, câteva ingrediente proaspete și 20 de minute sunt suficiente.

Pentru o zi liniștită de weekend, una dintre cele mai potrivite alegeri este o porție de paste cremoase cu usturoi și roșii cherry — aromate, rapide și surprinzător de gustoase.

CITEȘTE ȘI: Răsfăț culinar: paste cremoase cu sos de brânzeturi și pui – Exquis

Sâmbătă fără grabă: paste cremoase cu usturoi și roșii cherry

Ingrediente:

  • 250 g paste (spaghetti sau penne)

  • 200 g roșii cherry

  • 3 căței de usturoi

  • 150 ml smântână pentru gătit

  • 2 linguri ulei de măsline

  • 50 g parmezan ras

  • sare și piper

  • câteva frunze de busuioc proaspăt

CITEȘTE ȘI: Paste cremoase cu pui și ciuperci – cina perfectă pentru o seară liniștită – Exquis

Sâmbătă fără grabă: paste cremoase cu usturoi și roșii cherry

Mod de preparare:

  1. Fierbe pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

  2. Într-o tigaie, încălzește uleiul de măsline și adaugă usturoiul tocat fin.

  3. Pune roșiile cherry tăiate în jumătăți și gătește-le 4–5 minute, până devin moi.

  4. Adaugă smântâna și jumătate din parmezan. Amestecă ușor până obții un sos fin.

  5. Scurge pastele și pune-le direct în tigaie.

  6. Condimentează cu sare și piper, apoi presară restul de parmezan și busuioc proaspăt.

Rezultatul este o farfurie caldă, cremoasă și perfectă pentru un prânz relaxat de sâmbătă.

Uneori, cele mai bune preparate nu sunt cele sofisticate, ci cele care îți oferă confort și liniște. Iar o sâmbătă petrecută cu o farfurie bună de paste și puțin timp pentru tine poate fi exact rețeta unui weekend reușit.

Comentarii: