Momentul zilei în care mor cei mai mulți oameni. Ce se întâmplă în organism. Moartea este unul dintre cele mai greu de abordat subiecte. Pentru unii oameni, simplul gând la sfârșitul inevitabil al vieții poate provoca o stare profundă de neliniște sau chiar atacuri de panică. Pentru alții, înțelegerea procesului și aflarea cât mai multor informații despre ceea ce se întâmplă în ultimele momente ale vieții poate aduce un anumit sentiment de liniște.
Julie McFadden, asistentă medicală specializată în îngrijirea paliativă și de hospice, vorbește de ani de zile despre acest subiect. Lucrează în domeniul îngrijirii pacienților aflați la sfârșitul vieții din 2015 și a devenit cunoscută pe rețelele sociale prin explicațiile sale despre procesul morții.
Cartea sa din 2024, „Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully”, a ajuns bestseller New York Times și analizează mai detaliat ceea ce se întâmplă cu organismul în perioada de final a vieții.
Care este ora la care mor cel mai des oamenii
Într-unul dintre videoclipurile sale recente, Julie McFadden a abordat o întrebare care poate părea surprinzătoare: există o anumită perioadă a zilei în care oamenii mor mai frecvent?
Potrivit acesteia, unele cercetări și observații din domeniul îngrijirilor de hospice indică faptul că un număr important de decese are loc în timpul nopții sau în primele ore ale dimineții.
CITEȘTE ȘI: Simptomul specific celor care au suferit de moarte subită: Apare cu câteva luni înainte
McFadden afirmă că intervalul cuprins între aproximativ ora 2:00 și 5:00 dimineața apare în unele date drept perioada în care se înregistrează cele mai multe decese. Ea spune că, în anumite cercuri profesionale, această perioadă este numită informal „ora renunțării”.
Totuși, nu toate sursele indică exact același interval. Alte cercetări și specialiști citați în material plasează perioada cu cea mai mare frecvență a deceselor între orele 6:00 și 8:00 dimineața sau indică un vârf în jurul orei 11:00.
Prin urmare, nu există o oră universală la care oamenii mor, iar momentul decesului nu poate fi anticipat cu precizie doar pe baza orei din zi.
Ce se întâmplă cu organismul în timpul nopții
Julie McFadden explică faptul că unul dintre factorii care ar putea contribui la această tendință ține de ritmul circadian, ciclul biologic natural care reglează somnul, temperatura corpului și nivelul de activitate al organismului.
În intervalul dintre noapte și primele ore ale dimineții, organismul se află în mod normal într-o perioadă de activitate redusă. Temperatura corporală scade, tensiunea arterială poate fi mai mică, iar respirația încetinește în timpul somnului.
La un pacient aflat în ultimele faze ale unei boli terminale, aceste modificări fiziologice se suprapun peste procesele prin care organismul începe treptat să își reducă funcțiile.
Un alt factor menționat de McFadden este lipsa stimulilor exteriori. În timpul nopții, într-o cameră de hospice sau într-un spital, există de obicei mai puțină activitate, mai puține persoane care intră și ies și mai puține elemente care să atragă atenția pacientului.
Unele persoane par să aștepte un anumit moment
Asistenta medicală spune că, în activitatea sa, a observat situații în care pacienții par să aștepte sosirea unor membri ai familiei înainte de a muri.
În alte cazuri, susține ea, pacienții par să moară după ce familia pleacă și rămân singuri pentru o perioadă.
Aceste observații nu înseamnă însă că o persoană poate controla în mod conștient momentul morții. Nu există dovezi științifice care să demonstreze că oamenii își pot alege cu exactitate clipa în care vor muri.
Totuși, experiențele personalului medical și ale familiilor pacienților au generat numeroase relatări despre persoane care au părut să „aștepte” un anumit moment.
Povești despre oameni care au părut să-și aleagă momentul morții
Într-un videoclip mai vechi, McFadden povestește cazul unei paciente care îi spusese fiului și persoanei care avea grijă de ea că era obosită și pregătită să „plece acasă”.
La scurt timp după ce a transmis acest mesaj, femeia a murit în somn.
Astfel de experiențe sunt relatate frecvent de familiile persoanelor aflate în îngrijire paliativă. În comentariile la videoclipurile lui McFadden, mai multe persoane au povestit situații în care rudele lor au anunțat, cu zile sau chiar săptămâni înainte, că știu când vor muri.
O femeie a povestit despre o prietenă care suferea de o tumoră cerebrală și care le-ar fi spus celor apropiați că va muri chiar de ziua ei. Deși starea sa era gravă și nu se aștepta să mai trăiască până la acea dată, femeia a ajuns la ziua aniversară, iar la scurt timp după ce sora sa i-a spus că acea zi venise, a murit.
O altă persoană a relatat că bunica sa, aflată în ultimele săptămâni de viață, a continuat să trăiască până în primele ore ale unei noi luni, fiind preocupată de faptul că familia avea nevoie de banii pe care urma să îi primească.
Într-un alt caz relatat în comentarii, o femeie în vârstă de 93 de ani le-ar fi spus celor din jur că va „pleca” într-o anumită zi. În ziua respectivă, starea ei s-a deteriorat, iar femeia a murit în aceeași seară.
Sunt experiențe personale, nu dovezi că oamenii își pot programa sau controla moartea.
De ce noaptea poate fi diferită pentru un pacient aflat la sfârșitul vieții
Pe lângă procesele biologice, mediul în care se află pacientul poate avea un rol în ultimele ore de viață.
În timpul zilei, pacienții pot fi înconjurați de familie, medici, asistente și alte persoane. Noaptea, atmosfera devine de obicei mult mai liniștită.
Pentru o persoană care își dorește liniște, această schimbare poate face ca ultimele ore să fie mai calme. În schimb, există și pacienți care par să aștepte ca familia să fie prezentă.
McFadden subliniază că experiența fiecărui pacient este diferită și că momentul morții nu poate fi stabilit cu exactitate.
CITEȘTE ȘI: Cum poate nevoia de somn din timpul zilei să semnaleze un risc crescut de moarte
Ce ar trebui să facă familia unui om aflat pe moarte
Pentru familiile care îngrijesc o persoană aflată în ultimele zile sau ore de viață, întrebarea legată de momentul decesului poate fi o sursă suplimentară de anxietate, potrivit sursei.
McFadden spune că cei apropiați nu ar trebui să simtă că trebuie să supravegheze permanent ceasul sau să se teamă că persoana dragă va muri într-un anumit interval al nopții.
Organismul își urmează propriul proces, iar momentul exact al morții nu poate fi controlat de familie.
Cel mai important lucru, explică asistenta medicală, este ca persoana aflată la sfârșitul vieții să fie sprijinită și să nu fie lăsată să treacă singură prin acest proces dacă își dorește compania celor dragi.
Chiar și pentru un profesionist care a asistat numeroși pacienți în ultimele lor momente, moartea rămâne în mare parte un mister. Știința poate explica tot mai multe despre schimbările prin care trece organismul, însă experiența subiectivă a morții rămâne imposibil de cunoscut pe deplin.
