Arsuri și furnicături în tălpi? Afecțiunile care pot provoca aceste simptome și când să mergi la medic. Senzația de arsură în tălpi poate ascunde probleme de sănătate importante. Care sunt cauzele, simptomele asociate și când trebuie să mergi la medic.
Senzația de arsură la nivelul tălpilor este un simptom pe care multe persoane îl pun pe seama oboselii, a încălțămintei incomode sau a statului prelungit în picioare. Totuși, atunci când apare frecvent, persistă sau se intensifică în timpul nopții, poate indica o problemă de sănătate care necesită investigații medicale.
Senzația de arsură la nivelul picioarelor poate avea numeroase cauze, de la afecțiuni dermatologice și compresii nervoase până la diabet, deficiențe de vitamine sau boli care afectează sistemul nervos.
Identificarea cauzei este importantă deoarece, în anumite situații, tratamentul început la timp poate preveni deteriorarea nervilor și apariția complicațiilor.
Cum se manifestă senzația de arsură în tălpi
Persoanele care se confruntă cu această problemă descriu adesea senzația ca pe o căldură intensă, o usturime sau o durere asemănătoare arsurii, chiar dacă pielea nu este neapărat fierbinte la atingere.
CITEȘTE ȘI: De ce simți că ai picioarele grele ca plumbul. Afecțiunile care pot provoca acest simptom
Simptomele pot apărea la un singur picior sau la ambele și pot fi temporare ori persistente. În unele cazuri, disconfortul devine mai intens în timpul nopții, afectând calitatea somnului.
Senzația de arsură poate fi însoțită de:
- Furnicături sau înțepături la nivelul tălpilor și degetelor;
- Dureri asemănătoare unor șocuri electrice;
- Amorțeală sau diminuarea sensibilității;
- Slăbiciune musculară;
- Sensibilitate exagerată la atingere;
- Senzații neobișnuite de frig sau căldură.
Aceste manifestări pot sugera afectarea nervilor periferici, însă diagnosticul nu poate fi stabilit doar pe baza simptomelor.
Neuropatia periferică, una dintre principalele cauze ale arsurilor în tălpi
Una dintre cele mai frecvente explicații pentru senzația de arsură la nivelul picioarelor este neuropatia periferică, o afecțiune caracterizată prin deteriorarea nervilor din afara creierului și măduvei spinării. Acești nervi transmit informații despre durere, temperatură și atingere. Atunci când sunt afectați, pot apărea senzații de arsură, furnicături, amorțeală sau durere, chiar și în absența unui stimul exterior.
Diabetul reprezintă una dintre cauzele importante ale neuropatiei periferice. Nivelurile crescute ale glicemiei, menținute pe perioade îndelungate, pot deteriora nervii și vasele de sânge care îi hrănesc.
Potrivit Health, aproximativ jumătate dintre persoanele cu diabet dezvoltă, în timp, un anumit grad de neuropatie diabetică. Dintre acestea, aproximativ jumătate se confruntă cu dureri sau senzații de arsură și furnicături.
Din acest motiv, apariția unor astfel de simptome la persoanele diagnosticate cu diabet nu trebuie ignorată.
Deficitul de vitamina B12 poate provoca arsuri la nivelul picioarelor
O altă cauză posibilă este deficitul sever de vitamina B12, esențială pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Atunci când organismul nu dispune de cantități suficiente din această vitamină, nervii pot fi afectați, iar printre manifestări se pot număra furnicăturile, amorțeala și senzația de arsură la nivelul extremităților.
Deficitul poate apărea în contextul malnutriției severe sau al unor probleme de absorbție a nutrienților, inclusiv după anumite intervenții chirurgicale digestive.
Identificarea și tratarea la timp a deficitului sunt importante pentru prevenirea unor leziuni neurologice care pot deveni permanente.
Totuși, administrarea suplimentelor cu vitamina B12 nu reprezintă o soluție universală pentru arsurile în tălpi. Tratamentul este util atunci când există un deficit confirmat sau o indicație medicală.
Problemele renale și consumul excesiv de alcool
Senzația de arsură în picioare poate apărea și în cazul unor boli cronice care afectează organismul pe termen lung. Boala cronică de rinichi poate determina acumularea unor substanțe toxice în sânge, mai ales în stadiile avansate. Acestea pot afecta nervii periferici, provocând neuropatie uremică.
La rândul său, consumul excesiv și prelungit de alcool poate deteriora nervii, ducând la apariția neuropatiei alcoolice.
Persoanele afectate pot prezenta dureri, furnicături, senzații de arsură și tulburări de sensibilitate la nivelul picioarelor. În asemenea situații, controlul bolii de bază și reducerea factorilor care favorizează deteriorarea nervilor sunt esențiale.
Încălțămintea nepotrivită și compresia nervilor
Nu toate cazurile de arsură în tălpi sunt provocate de boli metabolice sau neurologice generalizate. Uneori, problema apare din cauza presiunii exercitate asupra unui nerv.
Două afecțiuni care pot determina asemenea simptome sunt:
- Sindromul de tunel tarsian. Apare atunci când nervul tibial posterior este comprimat în zona gleznei. Poate provoca arsuri, furnicături și dureri care se extind de la talpă spre gleznă sau gambă.
- Neuromul Morton. Este o afecțiune care implică îngroșarea țesutului din jurul unui nerv al piciorului. Poate provoca o senzație de arsură în partea anterioară a tălpii, uneori însoțită de impresia că persoana calcă pe o pietricică.
- Pantofii prea strâmți sau care exercită presiune excesivă asupra piciorului pot agrava aceste probleme.
Infecțiile și bolile de piele pot provoca senzația de arsură
În anumite situații, cauza disconfortului se află chiar la nivelul pielii. Infecțiile fungice, precum piciorul atletului, pot provoca arsuri, mâncărimi intense, roșeață și descuamarea pielii.
Psoriazisul poate determina, de asemenea, senzații de arsură, însoțite de modificări vizibile ale pielii.
Reacțiile alergice la anumite materiale sau substanțe care intră în contact cu picioarele pot produce simptome asemănătoare.
Prezența mâncărimii, a erupțiilor sau a descuamării poate orienta medicul către o cauză dermatologică.
Alte boli care pot determina arsuri în tălpi
Mai rar, senzația de arsură poate fi asociată cu afecțiuni ale sistemului nervos central sau cu probleme circulatorii.
Printre acestea se numără scleroza multiplă, anumite leziuni cerebrale și accidentul vascular cerebral, care pot afecta modul în care sistemul nervos transmite și interpretează semnalele dureroase.
Boala arterială periferică poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul picioarelor, din cauza îngustării arterelor și reducerii circulației sângelui.
În această afecțiune, durerea apare frecvent în timpul mersului sau al efortului fizic și este descrisă mai degrabă ca o crampă sau o senzație de greutate, dar uneori poate avea și caracter de arsură.
CITEȘTE ȘI: Ce spun picioarele despre sănătatea ficatului. 4 semne pe care nu ar trebui să le ignori
Când trebuie să mergi la medic dacă simți că îți ard tălpile
O senzație de arsură apărută după o zi petrecută în picioare sau după purtarea unor pantofi incomozi poate avea o explicație temporară.
Totuși, simptomele noi, persistente sau recurente trebuie evaluate medical, mai ales atunci când sunt însoțite de amorțeală, slăbiciune musculară sau dureri care se intensifică.
Este necesară evaluarea medicală imediată dacă senzația de arsură apare brusc, este foarte intensă sau este însoțită de imposibilitatea de a mișca piciorul.
În funcție de simptome și de istoricul medical, medicul poate recomanda:
- Analize pentru determinarea glicemiei;
- Hemoleucogramă și analize metabolice;
- Determinarea nivelului vitaminei B12;
- Analize pentru evaluarea funcției tiroidiene;
- Electromiografie și studii de conducere nervoasă, atunci când există suspiciunea unei neuropatii.
În anumite cazuri, pot fi necesare investigații suplimentare pentru identificarea cauzei.
Cum se tratează senzația de arsură în tălpi
Tratamentul depinde de afecțiunea care provoacă simptomele.
- Dacă problema este asociată diabetului, controlul glicemiei este esențial pentru limitarea deteriorării nervilor.
- În cazul unui deficit de vitamina B12, corectarea acestuia poate contribui la ameliorarea manifestărilor neurologice.
- Pentru durerile neuropatice, medicii pot recomanda anumite medicamente, precum pregabalina sau unele antidepresive utilizate și în tratamentul durerii nervoase.
- În anumite situații, pot fi indicate produse cu aplicare locală, care conțin lidocaină sau capsaicină.
Aceste tratamente se administrează la recomandarea medicului, în funcție de cauza durerii și de starea generală de sănătate.
De asemenea, încălțămintea confortabilă, adaptată formei piciorului, poate reduce presiunea asupra nervilor. Exercițiile recomandate de un fizioterapeut pot contribui la ameliorarea durerii și la îmbunătățirea forței musculare.
Cum poți preveni apariția arsurilor la nivelul picioarelor
Prevenția depinde în mare măsură de cauză. Unele afecțiuni nu pot fi prevenite complet, însă anumite obiceiuri pot reduce riscul de deteriorare a nervilor.
Printre măsurile recomandate se numără:
- Menținerea glicemiei în limitele recomandate de medic;
- Adoptarea unei alimentații echilibrate;
- Practicarea regulată a activității fizice;
- Evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool;
- Purtarea unor pantofi comozi, care nu comprimă picioarele;
- Monitorizarea sănătății picioarelor, mai ales în cazul persoanelor cu diabet.
Persoanele care suferă de neuropatie diabetică trebuie să își examineze zilnic picioarele pentru a observa eventuale răni, zone înroșite sau umflături.
Reducerea sensibilității poate face ca unele leziuni să treacă neobservate, crescând riscul de infecții și complicații.
