SANATATE

Bacteria care afectează doi din trei oameni și provoacă probleme digestive. Remedii naturiste

Foto: stylecraze.com

Helicobacter Pylori, prescurtat adesea H. Pylori, este o bacterie care infecteaza stomacul si intestinul subtire, de obicei in copilarie. Chiar daca imediat dupa infectie aceasta bacterie nu provoaca simptome, pe termen lung poate cauza afectiuni precum gastrita sau ulcerul peptic.

Potrivit statisticilor, mai bine de 66% din populatia planetei este infectata cu H. Pylori, cu toate ca o mare parte dintre cei infectati nu stiu asta, potrivit doc.ro.

Printre simptomele infectiei cu H. Pylori se numara balonarea, greata, disconfortul abdominal, arsurile, varsaturile, diareea, anemia, pierderea apetitului si ulcerul peptic.

Tratamentul conventional pentru eliminarea bacteriei H. Pylori se bazeaza pe antibiotice – de cele mai multe ori sunt folosite in paralel 2 antibiotice diferite pentru uciderea acestei bacterii. Medicii recomanda, de asemenea, si medicamente pentru reducerea aciditatii la stomac ori pentru calmarea senzatiei de greata. La 1-2 saptamani dupa incheierea tratamentului, se vor face analize pentru a verifica daca bacteria a fost eliminata sau daca se gaseste inca in sistemul digestiv al pacientului. Daca tratamentul nu a reusit sa elimine bacteria, medicul va recomanda o alta cura de antibiotice.

CITEȘTE ȘI: De ce românii sunt cei mai mari consumatori de zahăr din Europa. Care sunt consecințele

Pe langa tratamentul conventional, pacientul poate folosi si un tratament naturist astfel incat sa sporeasca eficacitatea medicamentelor si sa contribuie la eliminarea mai rapida a bacteriei.

Tratamentul naturist nu trebuie insa sa inlocuiasa tratamentul medicamentos, bacteria Helicobacter Pylori fiind una care poate fi elimianata numai cu ajutorul antibioticelor.

Remedii naturiste pentru eliminarea H. Pylori

Probioticele

Probioticele sunt bacterii bune, extrem de importante pentru mentinerea unui echilibru la nivelul microbiotei intestinale. Antibioticele folosite pentru eliminarea H. Pylori distrug bacteriile bune din intestine, insa consumul de alimente bogate in probiotice reface microbiota intestinala. Probioticele ajuta sistemul gastrointestinal sa elimine bacteria daunatoare Helicobacter Pylori. Printre alimentele bogate in probiotice se numara: muraturile, iaurtul, dar si alte produse alimentare fermentate.

Mierea organica

Mierea 100% naturala poate fi consumata zilnic pentru combaterea bacteriei H. Pylori. Aceasta are capacitatea de a impiedica multiplicarea acestei bacterii la nivelul celulelor stomacului. Proprietatile antibacteriene ale acesteia sunt eficiente in aceasta situatie.

Propolisul

Propolisul contine peste 300 de substante active benefice, printre care aminoacizi, plofenoli si steroizi. Acesta poate inhiba dezvoltarea si multiplicarea bacteriei H. Pylori datorita continutului mare de compusi polifenolici.

Ceaiul verde

Una dintre cele mai sanatoase bauturi, ceaiul verde este bogat in antioxidanti si nutrienti de pret. Un studiu facut pe soareci de catre cercetatorii de origine mexicana a aratat ca ceaiul verde are abilitatea de a reduce atat prezenta bacteriei Helicobacte Pylori, cat si gradul de inflamatie produs de aceasta.

Uleiul de masline

Un studiu facut in anul 2007 a aratat ca uleiul de masline si proprietatile antibacteriene ale acestuia pot combate 3 tulpini ale bacteriei Helicobacter Pylori.

CITEȘTE ȘI: De ce românii sunt cei mai mari consumatori de zahăr din Europa. Care sunt consecințele

Usturoiul

Proprietatile antiinflamatoare, dar si antibiotice ale usturoiul pot contribui la uciderea bacteriei H. Pylori. Usturoiul poate fi consumat atat crud, cat si gatit – nu isi pierde proprietatile benefice prin preparare termica.

Alimentatia este foarte importanta in combaterea infectiei cu H. Pylori, iar in acest sens se recomanda adoptarea unei diete care sa contina urmatoarele alimente:

Alimentele bogate in probiotice precum chefirul
Pestele gras, bogat in Omega 3, precum somonul, tonul sau macroul
Semintele de in si semnintele de chia, si ele bogate in Omega 3
Fructele de padure
Legumele crucifere, in special broccoli

Pe de alta parte, se recomanda evitarea urmatoarelor alimente in caz de infectie cu H. Pylori:

Cofeina
Bauturile carbogazoase
Alimentele picante
Cerealele sarace in fibre

Infectia cu Helicobacter Pylori este periculoasa pe termen lung, de aceea nu trebuie sa ignoram simptomele acesteia. Odata diagnosticata, aceasta infectie poate fi tratata si combatuta, iar astfel sunt reduse riscurile la care pacientul este expus.

La 20% dintre pacientii care s-au vindecat de infectia cu H. Pylori, bacteria revine la un anumit interval. De aceea, pacientul trebuie sa ramana vigilent si sa ia atitudine daca observa revenirea simptomelor gastrice neplacute.

Comentarii: