Cardiolog: Tensiunea arterială trebuie măsurată numai în această poziție a corpului. Cardiologii americani, citați de publicația JAMA Cardiology, împărtășesc în ce poziție a corpului este corect să se măsoare tensiunea arterială . Ei comentează pericolele hipertensiunii arteriale ascunse, care se manifestă doar în poziția de decubit dorsal. Și acest tip de patologie este mult mai teribil în consecințele sale.
Cum să măsurați corect tensiunea arterială
„Majoritatea ghidurilor clinice precizează că tensiunea arterială trebuie măsurată în timp ce stați și vă înclinați pe un scaun. Puneți brațul cu manșeta pe o masă sau pe o pernă, astfel încât să fie la nivelul inimii. Picioarele sunt plate pe podea, picioarele nu sunt încrucișate.
CITEȘTE ȘI: De ce crește tensiunea arterială seara
În realitate, oamenii își măsoară tensiunea arterială cum doresc. Ca urmare, o eroare în examinare poate duce la administrarea inutilă de către o persoană a medicamentelor pentru hipertensiune arterială și poate duce la hipotensiune arterială”, împărtășesc experții, citați de publicația de sănătate.
Cu toate acestea, cardiologii americani au constatat că tensiunea arterială ar trebui măsurată nu numai în poziția șezând, ci și în poziția culcat. În caz contrar, s-ar putea să nu observați prezența hipertensiunii.
„Hipertensiunea nocturnă în timpul somnului este asociată cu un risc semnificativ crescut de boli cardiovasculare și de deces. Rămâne necunoscut dacă hipertensiunea în decubit dorsal este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, independent de hipertensiunea în șezut”, potrivit unui studiu publicat în JAMA Cardiology.
Relația dintre „hipertensiunea la pat” și rezultatele bolilor cardiovasculare
Autorii studiului și-au propus să investigheze relația dintre „hipertensiunea la pat” și rezultatele bolilor cardiovasculare. În studiul lor, au analizat datele a 11.369 de participanți care au fost urmăriți timp de 27 de ani. Vârsta medie a voluntarilor a fost de 54 de ani.
Toți participanții au fost sănătoși la începutul studiului. Persoanele cu antecedente de boală coronariană, insuficiență cardiacă sau accident vascular cerebral au fost excluse din studiu.
Hipertensiunea arterială este definită ca presiunea sistolică care atinge 130 mmHg și mai mult, iar presiunea diastolică este de 80 mm Hg și mai mult.
„Așadar, presiunea a fost măsurată atât în poziția culcat, cât și în poziția șezând. Rezultatele au fost surprinzătoare. Dintre cei 7.168 de pacienți cu tensiune arterială normală în poziția șezând, fiecare al șaselea pacient (16,4%) avea hipertensiune în poziția culcat. Restul de 4 201 participanți aveau tensiunea arterială crescută atât în poziția șezând, cât și în poziția culcat. În total, „hipertensiunea la pat” a fost constatată la fiecare al treilea voluntar (37,5%)”, au declarat experții, citați de publicație.
„Deși tensiunea arterială este în mod normal controlată autonom, indiferent de poziția corpului, disfuncția autonomă, insuficiența venoasă și disfuncția endotelială pot contribui la creșterea presiunii în decubit dorsal”, explică autorii studiului. În plus, presiunea exercitată pe o suprafață mai mare de către poziția de decubit dorsal poate modifica volumul de lichid din organism, ceea ce afectează, de asemenea, citirile tensiunii arteriale.
Cercetătorii au evaluat apoi riscurile cardiovasculare pentru fiecare categorie de participanți. Se pare că, chiar și în cazul persoanelor cu tensiune arterială normală, hipertensiunea în poziție de decubit dorsal crește riscul de boli coronariene, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și mortalitate din toate cauzele.
În studiile lor viitoare, autorii intenționează să examineze mai în detaliu consecințele hipertensiunii nocturne pentru pacienți.
CITEȘTE ȘI: Când greața este un indicator că suferim de tensiune arterială ridicată
„Pentru moment, putem concluziona că, pentru evaluarea sănătății, merită măsurată tensiunea arterială în poziție dorsală. De exemplu, imediat după somn, fără a vă ridica din pat”, spun autorii studiului.
Care sunt cauzele hipertensiunii arteriale?
Stilul de viață sărac/ nesănătos, cum ar fi alimentația necorespunzătoare, sedentarismul, stresul constant, istoricul familial de hipertensiune arterială și obezitatea/supraponderabilitatea (indice de masă corporală ridicat) sunt unii dintre factorii care cauzează tensiune arterială ridicată. Stilul de viață nesănătos include:
- consumul de alimente grase
- consumul excesiv de sare
- fumatul și consumul excesiv de alcool
- stilul de viață sedentar
- stresul constant
- deficitul de potasiu
