Ceaiurile de care ai nevoie pentru a scăpa de tusea iritantă și persistentă.Toamna este deja aici și, deși vremea de afară este frumoasă în acest moment, temperaturile vor scădea în curând și va sosi sezonul frigului , al gripei și al virozelor. Și toată lumea știe cât de enervantă este tusea în astfel de momente.
Vestea bună este că există destul de multe plante care vă vor ajuta să o rezolvați. Consumul de ceai fierbinte, fie că este medicinal sau nu, are o serie de beneficii pentru sănătate – hidratează, iar aburul ajută la deschiderea căilor nazale și bronșice.
De asemenea, băutura caldă are un efect foarte bun asupra gâtului și a tusei. Cele mai comune ceaiuri sunt cele negre, verzi, din plante etc. Cu toate acestea, există destul de multe plante care au un efect benefic dovedit asupra tusei.
Ceaiurile de care ai nevoie pentru a scăpa de tusea iritantă și persistentă
Ceaiul de mușețel
Planta este recomandată pentru problemele de somn și situațiile stresante frecvente. În plus, este potrivit și pentru persoanele care au tuse. Mușețelul combate cu succes infecțiile și inflamațiile și ajută organismul să se recupereze mai repede și mai ușor.
CITEȘTE ȘI: Cele două plante care îți pot lua tusea cu mâna: Siropul pe care îl poți prepara chiar acasă
Ceaiul de rădăcină de lemn dulce
Aceasta este o plantă destul de comună care este folosită de secole în medicina chineză. Aceasta conține peste 300 de flavonoide și compuși vegetali care au proprietăți antimicrobiene și antivirale puternice și ajută la tratarea cauzei profunde a tusei. Lemnul dulce are, de asemenea, proprietăți antispastice care ajută la relaxarea mușchilor sistemului respirator.
Planta conține, de asemenea, mucilagii, care ajută la hidratarea și calmarea țesuturilor inflamate și deshidratate.
Ceai de ghimbir
Are un gust plăcut picant și este folosit de secole pentru a trata tusea. Planta este potrivită pentru tusea puternică și umedă, deoarece are un efect expectorant și ajută la diluarea mucusului din organism și la expulzarea acestuia din plămâni.
Ceaiul verde
Este plin de compuși vegetali bioactivi care au proprietăți antiinflamatorii și beneficii antibacteriene. Ceaiul verde este extrem de util pentru simptomele tusei. Gargara cu el nu elimină simptomele răgușelii, dar reduce frecvența simptomelor de tuse.
Ceai din rădăcină de mușețel
Planta are proprietăți calmante și lubrifiante. Rădăcina de nalbă are beneficii terapeutice pentru tuse, în special ca agent calmant pentru țesuturile inflamate, potrivit actualno.com.
Ceai de mentă
Menta este recomandată pentru tuse. Tratează cu succes infecțiile sinusurilor și îmbunătățește simptomele răcelii care duc adesea la tuse.
Ceai de cimbru
Pe lângă faptul că este un condiment, cimbrul poate fi administrat și sub formă de ceai. Atunci când se prepară ceai din cimbru și iederă, simptomele tusei sunt controlate rapid și ușor.
CITEȘTE ȘI: Efectul medicament al sucului de ceapă: Cum calmează tusea și criza de astm
Ceai de soc
Socul este o sursă bogată de compuși vegetali, are proprietăți antiinflamatorii și tratează eficient o serie de boli respiratorii.
