Cele două alimente care elimină o cantitate mare de toxine din colon. Toxinele din colon sunt unul dintre motivele creșterii în greutate și ale încercărilor nereușite de a pierde în greutate.
Acestea se acumulează în organism din cauza alimentelor, a aerului poluat, a alcoolului și a medicamentelor pe care le luăm. În timp, acest lucru poate cauza probleme grave de sănătate, cum ar fi constipația, diareea, un sistem imunitar slab, greutate și lipsă de energie.
Detoxifierea colonului poate fi soluția la toate aceste probleme. În plus, vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. D
etoxifierea este primul pas pe care nutriționiștii îl recomandă înainte de a începe un regim de slăbire. Următoarele două ingrediente vă pot ajuta să vă detoxifiați colonul și să vă îmbunătățiți sănătatea. Datorită lor, veți arunca kilogramele de toxine acumulate în tractul digestiv.
Cele două alimente care elimină o cantitate mare de toxine din colon
Kefirul
Conține lapte și bacterii benefice. Acest produs este o sursă excelentă de proteine, minerale, aminoacizi, vitamine B, care sunt deosebit de benefice pentru intestine.
Detoxifierea cu acesta va distruge complet bacteria E. coli și va curăța intestinele. De asemenea, va îmbunătăți funcția sistemului digestiv și va stimula sistemul imunitar, potrivit actualno.com.
CITEȘTE ȘI: Planta care ușurează simptomele colonului iritabil: Facilitează digestia
Semințele de in
Semințele de in trebuie să fie înmuiate în apă înainte de a fi consumate. Acestea conțin acid alfa-linoleic, care este un tip de acid gras omega-3 cunoscut pentru eficiența sa în eliminarea toxinelor.
Sistemul digestiv nu poate digera semințele atunci când sunt întregi, așa că asigurați-vă că le măcinați în prealabil cu o râșniță de cafea.
Chefirul și semințele de in sunt o combinație puternică atunci când vine vorba de curățarea colonului. Începeți prin a consuma semințele în cantități mai mici și creșteți treptat doza.
Puteți lua acest medicament de 2-3 ori pe săptămână, timp de 15 zile. După această perioadă, funcția optimă a sistemului tău imunitar va fi complet restabilită.
CITEȘTE ȘI: Apa este foarte importantă pentru îmbunătățirea digestiei: Când trebuie să bei pentrua curăța colonul
Cele două alimente care curăță colonul – Mod de preparare și administrare a medicamentului
Adăugați o lingură de semințe de in zdrobite la 1 cană de kefir. Beți un pahar din acest amestec dimineața, pe stomacul gol, și încă un pahar înainte de culcare. De asemenea, asigurați-vă că beți 8 sau mai multe pahare de apă în fiecare zi în timpul detoxifierii.
Faceți acest lucru timp de o săptămână și apoi luați 2 zile libere. După o pauză, puteți repeta din nou procedura. Aplică această metodă de detoxifiere ori de câte ori simți că organismul tău are nevoie.
