Pentru unii doar un moft, pentru alții un obicei datorat poziției confortabile, specialiștii ne spun că dormitul cu o pernă între genunchi se poate dovedi chiar benefic pentru sănătatea noastră. Tot ce ai nevoie este o pernă mai fermă, una din spumă cu memorie fiind perfectă.
Ce e mai RENTABIL? Să fii proprietar sau chiriaș?
Arunci codiţele de la căpşuni? Greşeşti! Iată DE CE
Iată care sunt beneficiile dormitului cu o pernă între genunchi așa cum le-au enumerat specialiștii:
- se elimină presiunea și tensiunea musculară din zona lombară și picioarele vor sta mai comfortabil;
- coloana este susținută și vertebrele se așează natural din cauza poziției picioarelor, a șoldurilor și a genunchilor;
- reduce durerile persoanelor cu dureri lombare, crampe musculare, varice și sciatică;
- partea inferioară a corpului este ridicată și asigură un somn profund, odihnitor;
- protejează genunchii prin spațiul creat dintre picioare;
- previne rotirea șoldurilor pentru găsirea unei poziții de somn defectuoase;
- îmbunătățește circulația sângelui;
- previne tensiunea musculară a picioarelor, în special a gambelor;
- ajută femeile însărcinate să aibă un somn odihnitor
Apa minerală, marele duşman al corpului tău: De ce te îngraşi când o consumi
Ce ceaiuri să bei în funcție de GRUPA DE SÂNGE
Cum scapi de kilogramele în plus cu banalul LEUȘTEAN
Distribuie: Urmareste-ne: 
Comentarii:
