O alimentație sănătoasă și un regim constant de exerciții fizice sunt importante pentru sănătate, dar oamenii de știință cred că secretul tinereții fără bătrânețe constă în câteva lucruri mai puțin cunoscute.
1. O relație strânsă cu mama
Cercetătorii de la Universitatea Harvard spun că o relație strânsă cu mama îți garantează o viață lungă și ferită de boli. Potrivit doctorulzilei.ro, aceștia au descoperit că 91% dintre oamenii mămoși au atins pragul de 40 de ani aproape perfect sănătoși.
2. Un fund bine lucrat
Un fund bine lucrat este cu siguranță un fund sexi, dar profesorii de la Oxford sunt convinși că un posterior ceva mai mare, cel puțin în cazul femeilor, egalează cu un risc scăzut de a face boli de inimă și cu un metabolism mai rapid.
CITEȘTE ȘI: Renunță la ele! Opt obiceiuri zilnice care pun sănătatea în pericol
Felul în care îți petreci weekend-ul te afectează: Cinci obiceiuri esențiale pentru sănătatea ta
3. Religiozitatea
Persoanele religioase sunt de asemenea mai longevive, este concluzia unui studiu realizat în 2006, potrivit căruia oamenii apropiați de Dumnezeu sau altă divinitate trăiesc cu trei ani mai mult decât ceilalți.
4. Mâncatul merelor
Mâncatul merelor poate prelungi viața cu până la 10%, cred specialiștii.Aceștia spun că includerea în alimentație a unui măr pe zi, timp de un an, reduce vizibil colesterolul
