Strugurii sunt o sursă excelentă de vitamine şi substanţe benefice pentru organism.
Pe lângă faptul că sunt extrem de hrănitori, strugurii sunt apreciaţi datorită conţinutului unor substanţe nenutritive, dar foarte utile, precum resveratrolul (antioxidant).
Laxativ excelent
Beneficiile consumului de struguri asupra organismului sunt nenumărate. Strugurii sunt un laxativ excelent care ajută la combaterea constipaţiei şi, în plus, echilibrează flora intestinală, deoarece conţin fibre.
CITEȘTE ȘI: ‘Biblia’ vitaminelor: Efectul incredibil al extractului din sâmburi de struguri asupra sănătății
Previn apariția cancerului
Strugurii previn apariţia bolilor cardiovasculare şi a cancerului, datorită prezenţei flavonoidelor şi resveratrolului. Întăresc imunitatea şi încetinesc îmbătrânirea, elimină toxinele, fiind bogaţi în apă şi fibre.
CITEȘTE ȘI: Minunea naturii: Preparatul din struguri care previne cancerul şi încetineşte îmbătrânirea
Sunt un adevărat remediu natural pentru oboseală, anemie, stres fizic şi psihic, graţie efectului revigorant al zaharurilor şi vitaminelor pe care îi conţin.
