Miere neagră: O bombă de vitamine pentru imunitate – Cum să o prepari. Din cele mai vechi timpuri, gustul și efectele benefice ale mierii au fost apreciate. Până în prezent, mierea este considerată un medicament natural și este utilizată în medicina naturală.
Calitățile sale pot fi și mai bune dacă adăugați aceste două condimente unice. Vedeți cum să preparați și să folosiți mierea neagră.
Miere neagră: O bombă de vitamine pentru imunitate
Aurul negru, așa cum mai este numit acest produs, este un amestec de miere și alte câteva ingrediente care au un efect extrem de bun asupra sănătății. Mierea naturală este îmbogățită cu ulei și semințe de chimen negru, care au fost apreciate pentru proprietățile lor încă din cele mai vechi timpuri. De asemenea, se adaugă ghimbir măcinat. Combinația de miere, ghimbir și semințe negre mici face ca amestecul să întărească imunitatea și ajută la combaterea virușilor de iarnă și a gripei.
CITEȘTE ȘI: De ce ar trebui să bei apă cu miere în fiecare dimineață
Proprietățile mierii negre
Aurul negru, format din miere naturală, ulei, semințe de chimen negru și ghimbir măcinat, este un remediu natural care are proprietăți bactericide, antifungice și antiinflamatoare. Este bogată în acizi omega-3 și omega-6.
Când să folosiți mierea neagră? Amestecul poate ajuta la rezolvarea diferitelor probleme de sănătate. În primul rând, întărește imunitatea și tratează inflamațiile. Reglează digestia și poate ajuta la combaterea gastritei. Reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului rău.
Cum să faci miere neagră?
Produse necesare:
- 1 cană de miere naturală
- 1/2 cană de apă
- 2 linguri ulei de chimen negru
- 2 linguri de semințe de chimen negru
- 2 linguri de ghimbir măcinat
Mod de preparare:
Semințele de chimen negru și ghimbirul se toarnă cu apă fierbinte, dar nu clocotită. Se lasă pe aragaz timp de aproximativ 5 minute. Mierea se amestecă cu uleiul de chimen negru într-o baie de apă. Când ingredientele s-au răcit, se amestecă și se toarnă într-un borcan sau o sticlă de sticlă.
CITEȘTE ȘI: Ce se va întâmpla cu colesterolul tău dacă mănânci 1 lingură de miere în fiecare seară
Prepararea aurului negru nu durează mult, dar nu uitați să combinați ingredientele numai după ce s-au răcit.
Mierea naturală este cea mai bună pentru a face acest amestec sănătos. Tipurile multicolore, de canola sau de miere de albine vor funcționa, deoarece vor da produsului o culoare și mai profundă. De asemenea, puteți folosi miere de păpădie.
Cum să folosiți mierea neagră?
Tratamentul cu miere neagră este cel mai bine folosit în orice moment. Amestecul poate fi adăugat la apă sau ceai. Doza zilnică de aur negru este de 2 lingurițe și nu trebuie depășită. Aurul negru poate fi consumat de adulți și copii.
