Pericolele verii: Sfaturile unui medic legat de cum să reacționezi cel mai bine. Odată cu sosirea vremii calde, revin și micile afecțiuni specifice verii: arsuri solare, înțepături de meduze, tăieturi, arsuri de la grătar și multe altele. Aceste incidente, deși adesea minore, pot strica rapid o vacanță dacă nu sunt tratate corespunzător.
În acest articol, dr. Jimmy Muhammad, medic și columnist în domeniul sănătății, împărtășește sfaturile sale despre cum să le evitați și cum să reacționați corespunzător atunci când se întâmplă.
Pericolele verii: Sfaturile unui medic legat de cum să reacționezi cel mai bine
Bășicile de vară, un clasic subestimat
Vara expune corpul la riscuri specifice legate de căldură, activități în aer liber și contactul cu natura. Arsurile solare, adesea subestimate, sunt totuși arsuri de gradul I sau chiar de gradul II atunci când apar bășici.
CITEȘTE ȘI: Cum se răcoreau egiptenii în zilele toride de vară: Trucul pe care îl poți folosi cu ușurință la tine acasă
„Dacă aveți bășici, înseamnă că este vorba de o arsură de gradul II. Nu trebuie să le spargeți în niciun caz”, insistă dr. Jimmy Muhammad. De asemenea, înțepăturile de animale marine, cum ar fi meduzele, sau de insecte, cum ar fi albinele, sunt frecvente pe plaje. Tăieturile apar adesea în timpul meselor plăcute sau al grătarelor, din cauza obiectelor ascuțite, cum ar fi cuțitele sau cochiliile de scoici.
Măsurile corecte de luat, potrivit dr. Jimmy Muhammad
Fiecare accident de vară necesită îngrijire adecvată.
Pentru arsurile solare
Hidratează abundent pielea cu un produs medicinal adecvat, aloe vera sau loțiune clasică pentru corp;
reînnoiește aplicarea de mai multe ori pe zi, timp de 3 până la 5 zile;
Nu te expune din nou la soare până când pielea nu și-a revenit.
În cazul unei arsuri grave, de exemplu de la un grătar, aplicați regula „3 x 15: țineți apă la 15 °C la 15 cm de arsură timp de 15 minute”. Apa cu gheață trebuie evitată, la fel și expunerea directă la un jet de apă.
Înțepături de meduză
În cazul înțepăturilor de meduză, nu urinați pe ele și nu le frecați, ci „folosiți carton pentru a răzui ușor pielea, clătiți cu apă de mare și aplicați căldură sau nisip”. Apoi se poate aplica o cremă antihistaminică.
Tăietură la mână
În cele din urmă, o tăietură la mână, chiar și una minoră, trebuie evaluată: „Solicitați asistență medicală de urgență pentru a primi sfaturile cele mai adecvate; în funcție de gravitate, poate fi necesară o intervenție chirurgicală”, avertizează medicul.
CITEȘTE ȘI: Cistita, afecțiunea de care te poți îmbolnăvi foarte ușor vara: Cum să o previi
Prevenirea și greșelile frecvente de evitat
Pe lângă tratament, dr. Jimmy Muhammad subliniază importanța prevenirii. El sfătuiește să nu faceți următoarele:
- să înțepați bășicile provocate de arsuri, cu riscul de infecție;
- să folosiți apă proaspătă pe o înțepătură de meduză, ceea ce poate agrava reacția;
- să vă expuneți la arsuri solare sau să aplicați gheață direct pe piele.
El recomandă să aveți întotdeauna la îndemână o trusă de prim ajutor adecvată, care să conțină medicamente de bază, bandaje, antiseptic, cremă antihistaminică și pensete. Dacă aveți dubii sau dacă leziunea afectează o zonă delicată, cum ar fi mâna, nu ezitați să consultați un specialist.
