Pandemia de coronavirus a întors pe dos viața tuturor. Sportivii o resimt cel mai mult, pentru că din persoanele active, obisnuite să fie mai mereu în agitație, au ajuns să stea „închise” în casă.
Este și cazul portarului echipei naționale feminine de handbal a României, Yuliya Dumanska. Golkeaperul nu duce însă lipsă de inspirație în ceea ce privește activitățile pe care le are. Din contră! Sportiva campioanei SCM Rm. Vâlcea îi sfătuiește pe cei care se plictisesc să-i urmeze exemplul.
” Îmi place foarte mult să învăț limbi străine, iar în perioada asta, ca să nu uit și să progresez am două cărți în limba engleză: „Reflections of a man”. Ca să nu uit limba ucraineană am primit cadou de la mama mea cartea „The secret power”, spune Yuliya Dumanska, portarul echipei naționale feminine de handbal a României.
Citește și: Abia acum s-a aflat: Cum a apărut și ce înseamnă ‘sfertul academic’
Între antrenamente și gastronomie
Yuliya vede partea plină a paharului în această perioadă și face lucrurile pentru care mod normal nu ar avea timp. Dar nu exclude orele de pregătire fizică individuală.
„Am început să gătesc, am timp să citesc, să cânt, să desenez, să scriu pe blog. Fac două antrenamente pe zi, unul dimineata, de 80 de minute, al doilea după-amiază, de la 18-19.30. Fac cardio, mobilitate și exerciții specifice pentru portari”, povestește portarul echipei naționale feminine de handbal a României.
