Acest preparat îți detoxifică organismul și te ajută să slăbești și să arzi calorii în același timp.
Ingredientele sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra organismului uman.
CITEȘTE ȘI: Știați asta despre ghimbir? Argumentele oferite de specialiștii care-l consideră un afrodisiac de top
Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Pentru această băutură avem nevoie de:
- 15 g mărar
- 15 g pătrunjel
- 15 g mentă
- 15 g ghimbir
- 1 măr verde
- 0,5 ml suc de lămâie
- 1 l apă
Toate aceste ingrediente se pun într-un blender și se mixează.
Dacă vreți să îndulciți puțin amestecul, puteți adăuga o linguriță de miere naturală.
Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Ghimbirul- ajută organismul să lupte împotriva bolilor cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă și bolile plămânilor.
Mărarul- s-a demonstrat că ajută la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Pătrunjelul- funcționează ca un diuretic natural puternic și poate ajuta la reducerea balonării și a tensiunii arteriale.
Menta- tratează indigestia, ameliorează sindromul intestinului iritabil, îmbunătățește căile respiratorii, întărește imunitatea, luptă contra stresului și depresiei, ajută la ameliorarea alergiilor și multe altele.
Mărul- îmbunătățește puterea plămânilor, inima, ajută împotriva astmului, întărește sistemul imunitar și sănătatea intestinului.
Lămâia- sursă excelentă de vitamina C și flavonoide, care sunt oxidanți.
CITEȘTE ȘI: Cum se prepară acasă băutura cu cel mai puternic efect antiinflamator și antioxidant/ REȚETĂ
Toate aceste efecte pozitive ale acestor ingrediente sunt doar o mică listă a efectelor pozitive.
