NUTRITIE SANATATE

Ruladă de bezea – desert fin, aerat și spectaculos

Rulada de bezea este unul dintre acele deserturi care impresionează de la prima vedere și cucerește definitiv la prima degustare. Cu o textură ușoară, crocantă la exterior și moale în interior, bezeaua se îmbină perfect cu o cremă delicată și fructe proaspete sau gem acrișor. Este un desert elegant, ideal pentru ocazii speciale, dar suficient de simplu încât să poată fi pregătit și într-o zi obișnuită în care vrei ceva cu adevărat special.

CITEȘTE ȘI: Cel mai bun truc pentru a obține o bezea perfectă, crocantă la exterior și pufoasă la interior.

Ruladă de bezea – desert fin, aerat și spectaculos

Ingrediente:

Pentru bezea:

  • 6 albușuri de ou (la temperatura camerei)

  • 200 g zahăr tos fin

  • 1 linguriță amidon de porumb

  • 1 linguriță oțet sau zeamă de lămâie

  • 1 plic zahăr vanilat (opțional)

  • Un praf de sare

Pentru umplutură:

  • 250 ml smântână pentru frișcă (min. 30% grăsime), rece

  • 1–2 linguri zahăr pudră (după gust)

  • 150–200 g fructe (zmeură, căpșuni, afine) sau gem acrișor

Opțional: mascarpone, ciocolată rasă sau cremă de lămâie

CITEȘTE ȘI: Zmeură: Ce efect are asupra nivelului de zahăr din sânge

Ruladă de bezea – desert fin, aerat și spectaculos

Mod de preparare:

  1. Preîncălzește cuptorul la 170°C și tapetează o tavă mare cu hârtie de copt.
    Bate albușurile cu un praf de sare până devin spumoase, apoi adaugă zahărul treptat, mixând până obții o bezea lucioasă și fermă. Încorporează amidonul, oțetul și vanilia, amestecând ușor.

  2. Întinde bezeaua uniform în tavă, într-un strat de aproximativ 1–1,5 cm.
    Coace timp de 20–25 de minute, până când suprafața devine ușor aurie și fermă la atingere, dar interiorul rămâne moale.

  3. Scoate bezeaua din cuptor și las-o 5 minute să se răcească. Presară deasupra puțin zahăr pudră, acoperă cu o foaie de hârtie de copt și răstoarnă cu grijă. Dezlipește hârtia de copt de la bază și lasă bezeaua să se răcească complet.

  4. Bate frișca rece cu zahărul pudră până devine fermă. Întinde crema peste bezea, adaugă fructele sau gemul, apoi rulează ușor, ajutându-te de hârtia de copt.

  5. Așază rulada pe un platou cu partea îmbinată în jos. Poți decora cu zahăr pudră, fructe proaspete sau ciocolată rasă. Se păstrează la frigider până la servire.

Sfaturi utile

  • Bezeaua se rulează mai ușor dacă este ușor călduță, nu complet rece.

  • Alege umpluturi ușor acrișoare pentru a echilibra dulceața bezelei.

  • Rulada este mai bună în ziua preparării, dar poate fi păstrată la frigider 24 de ore.

Comentarii: