Subțierea sângelui: Puneți un vârf de cuțit din acest condiment în apa pe care o beți dimineață. Un condiment este un excelent anticoagulant datorită substanțelor active incluse în compoziția sa.
Consumul de apă caldă dimineața cu un vârf de cuțit de turmeric în ea este un excelent mijloc de prevenire și îmbunătățire a stării multor boli. Substanța curcumină este unul dintre cele mai utile mijloace de prevenire a bolilor grave.
Subțierea sângelui: Turmeric
Turmericul este bun pentru inimă și vasele de sânge. Potrivit unor studii recente, are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular datorită efectului pe care îl are asupra vâscozității sângelui.
Turmericul are un puternic efect bactericid, antiinflamator, analgezic, alcalinizant, antitumoral.
CITEȘTE ȘI: Turmericul, duşmanul bacteriilor? Ce au descoperit cercetătorii, trebuie să ştiţi
Proprietățile utile ale turmericului cu apă, potrivit The Health Site, sunt:
Reduce riscul de apariție a aterosclerozei
Aceasta contribuie la stimularea procesului de descompunere a colesterolului și la curățarea vaselor de sânge (acțiunea medicamentului aspirină este similară).
Ameliorează artrita
Curcumina este mai puternică decât diclofenacul. Luptă împotriva inflamațiilor.
Îmbunătățește digestia
Consumul regulat de turmeric îmbunătățește digestia, deoarece stimulează secreția de bilă.
Protejează ficatul
Turmericul este, de asemenea, bun pentru un ficat sănătos. Protejează acest organ de daunele toxice și reface celulele hepatice deteriorate.
„Alcalinizează” organismul
Acest condiment este destul de alcalin, așa că are un efect pozitiv asupra organismului. Și anume, mediul alcalin nu este potrivit pentru dezvoltarea cancerului.
Înainte de utilizare, trebuie să amestecați apa, astfel încât să nu rămână în ea niciun sediment din turmeric. Beți încet, în înghițituri mici, cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun.
Curcumina este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii, antidiabetice și anticancerigene, care au fost confirmate în numeroase studii clinice. Există, de asemenea, dovezi privind posibila eficacitate bună a curcuminei în tratamentul artritei, al bolii Alzheimer și al vindecării rănilor, adaugă publicația.
Potrivit unor studii, se observă o limitare a potențialului terapeutic al compusului din cauza solubilității sale scăzute în mediu apos, a biodisponibilității slabe. Pentru a rezolva această problemă, sunt create și utilizate diverse formulări cu curcumină și alte elemente.
CITEȘTE ȘI: Băutura delicioasă care ajută în lupta cu răceală: Rețeta de Smoothie cu ananas și turmeric
Curcumina are un efect neuroprotector datorită activității sale antioxidante și antiinflamatorii și capacității de a menține echilibrul chimic în creier. Aceste proprietăți pot fi utilizate în tratamentul bolilor neurodegenerative la om.
Suprimarea inflamației de către curcumină duce la reducerea hipertrofiei astrocitelor și la activarea unor receptori specifici în hipocampus. Acest lucru îmbunătățește nu numai funcțiile cognitive, ci și starea de spirit.
Curcumina este capabilă să amelioreze evoluția leziunilor cerebrale, să reducă durerea neuropată. Diferite studii au demonstrat capacitatea sa de a acționa ca adjuvant pentru tratamentul bolilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson.
