SANATATE

Tiroida, ‘bateria’ întregului corp: Cum să o ‘resetezi’, pentru a-ţi activa metabolismul

Foto: Pinterest.com

Bateria intregului nostru corp este tiroida.Pentru functionarea metabolismului fiecarei celule din organism este foarte importanta functionarea hormonilor tiroidieni. In momentul in care tiroida nu produce hormoni suficienti ca sa regleze functiile organismului ,apare hipotiroidismul.Acesta are drept efect incetinirea metabolismului care duce la cresterea excesiva in greutate, chiar daca facem eforturi pentru a impiedica acest lucru.

Metode de resetare a tiroidei

Rolul tiroidei este de a te mentine energic, de a regla metabolismul, de a te ajuta sa mentii o greutate normala si de a te ajuta sa ai o digestie buna.

-incercati sa evitati cazeina si glutenul

-consumati alimente care sunt bogate in calciu,precum :cascaval,urda si branza.

-detoxifiati organismul de metale grele

CITESTE SI: Cum trebuie să bei apa pentru a-ți vindeca TIROIDA

-consumati peste

-evitati produsele din soia

-eliminati zaharurile din dieta

-consumati ulei de cocos

-verificati daca nivelul de iod e normal

-consumati frcucte de mare si alge

-reglati nivelul de vitamina K2,A si D.

Ceapa, buna ,dar cu masura!

Puteti incepe sa mancati usturoi si ceapa zilnic,insa doar daca nu suferiti de boli gastrointestinale,precum gastrita hiperacida sau ulcerul.

Coada-soricelului pentru hipotiroidie

Incercati infuziile de cretisoara si coada-soricelului pentru hipotiroidie.Ele au rolul de a regla functiile tiroidei.Amestecati cele doua plante si in 250 ml de apa fiarta,adugati o lingurita .Beti o cana dimineata si una seara,chiar cu o jumatate de ora inainte de masa.

Algele cresc secretia de hormoni

Stimularea secretiei de hormoni tiroidieni poate fi facuta cu ajutorul algelor marine.La o cana cu apa,adaugati 2-3 lingurite de planta uscata si infuzati.Beti de 3 ori pe zi din amestec.

Uleiuri esentiale de rozmarin si levantica

Acestea completeaza efectele algelor si au proprietati similare hormonilor.Acestea se utilizeaza extern,prin aplicare de cataplasme ,cat si intern:dizolvati in putina apa calda 3,4 picaturi ,cu 30 de minute inainte de mesele principale.Acest remediu e eficient in combaterea problemelor precum disfunctiile renale,tulburarile de apetit sau neurastenia.

Polen si pastura:produsele sunt bogate in metionina,iod si tirozina,care au rolul de a controla functionarea normala a glandei tiroide.Aminoacidul utilizat de glanda tiroida este tirozina si acesta e implicat in biosinteza hormonilor specifici .Zilnic,in cure de 4-6 saptamani,se administreaza 1-2 linguri de polen macinat si o lingurita de pastura.Pauza se face cu 2 saptamani intre ele.

CITESTE SI: Greutatea şi sănătatea depind de ritmul metabolismului: 9 metode prin care îl poţi accelera

Gentiana

Aceasta favorizeaza secretia normala de hormoni tiroidieni,actionand ca reechilibrant psiho-emotional pentru formele de hipotiroidism.Luati zilnic 3*20 de picaturi diluate in 100 ml de apa,inainte de mese,in cura de 3 luni,cu 15-30 zile pauza intre ele.

Comentarii: