Te speli pe mâni după ce mergi la toaletă, îţi faci duş în fiecare şi, de ce nu, probabil îţi speli şi feţele de pernă de câteva ori pe săptămână pentru e preveni apariţia bacteriilor şi a acneei de pe faţă. Dar ce zici de lenjeria de pat?
Regula de aur
În urma unui sondaj s-a descoperit că femeile, în medie, după 19 zile îşi schimbă lenjeria de pat cu una curată, în timp ce bărbaţii o fac după 29 de zile. Mai exact, o dată pe lună. Există totuşi o regulă de aur care trebuie respectată: lenjeria de pat se schimbă o dată pe săptămână, indiferent dacă a fost folosită sau nu, recomandă csid.ro.
CITEȘTE ȘI: Specialiştii ştiu de ce are nevoie vaginul pentru a fi sănătos: NU purtaţi lenjerie intimă!
Atunci când dormim, chiar şi cu pijamale lungi, aşternuturile acumulează peste noapte numeroase celule de piele moartă, transpiraţie, praf şi, cel mai probabil, alte fluide eliminate de corp. Săptămână după săptămână, toate aceste substanţe devin un mediu ideal pentru bacterii, iar astfel suntem predispuşi la afecţiuni precum alergiile şi erupţiile cutanate.
Cât de des trebuie să schimbăm aşternuturile după sex
Regula ”o dată pe săptămână” se aplică şi în cazul în care faci sex cu acelaşi partener, mai ales dacă este unul cu care ai o relaţie de lungă durată. În urma contactului sexual, corpurile transpiră, organele genitale se lubrifiază, se umezesc, iar toate aceste fluide rămân în ţesătura lenjeriei de pat. Aceste fluide hrănesc bacteriile, care pot deveni un declanşator al problemelor şi infecţiilor de piele.
CITEȘTE ȘI: Culoarea lenjeriei intime spune TOTUL despre tine! Dacă porți lenjerie de culoare roșie înseamnă că….
Mai mult, dacă partenera se află în perioada menstruală, aşternuturile pot fi pătate de sânge. De asemenea, pot rămâne urme de secreţii vaginale, salivă, transpirație.
