Cafeaua cea mai bună pentru inimă, potrivit cardiologilor. Există cafea bună pentru inimă? Cardiologul Dr. Anna Korenevich a dat un răspuns la această întrebare și a dezvăluit că consumul acestei băuturi este util chiar și pentru cei care au suferit un infarct miocardic.
Cafeaua cea mai bună pentru inimă
Medicul spune că consumul de cafea nu dăunează inimii și vaselor de sânge „dacă o persoană o consumă cu moderație”. De asemenea, obiceiul de a bea un pahar de băutură aromată dimineața are un efect pozitiv asupra creierului. Toate acestea se datorează schimbărilor pozitive care au loc în vase sub influența componentelor cafelei.
CITEȘTE ȘI: Ora cea mai potrivită pentru a-ți bea cafeaua: Nivelul cortizolului scade și ai nevoie să te energizezi
Dr. Anna Korenevich ne împărtășește că cofeina îmbunătățește microcirculația. Consumul acesteia duce la o reducere a nivelului de inflamație din organism, care este principalul vinovat de ateroscleroză.
„Băutura stimulează activitatea creierului, ceea ce este deosebit de valoros dimineața”, spune Dr. Anna Korenevich.
Cardiologul adaugă că consumul de cafea nu numai că nu contribuie la un atac de cord, dar previne și dezvoltarea insuficienței cardiace – în acest caz, riscul de apariție a acesteia scade cu 5%. Pentru cei care au suferit un atac de cord, este util să consume unul sau două pahare zilnic.
CITEȘTE ȘI: Cafea: Când devine periculoasă pentru creier
Cafeaua neagră
De asemenea, medicul a dezvăluit care cafea este cea mai utilă pentru inimă și vasele de sânge. Potrivit doctorului Korenevich, aceasta este cafeaua neagră în care nu există nici zahăr și nici lapte. Adăugarea de zahăr, alți aditivi dulci, smântână nu numai că face cafeaua mai bogată în calorii, dar îi reduce și beneficiile pentru sănătate, potrivit actualno.com.
