Ce înseamnă semiluna de pe unghiile tale: De la probleme renale la probleme cardiace. Mica semilună de la baza unghiilor noastre este adesea trecută cu vederea, dar poate dezvălui multe despre starea noastră de sănătate.
Această semilună palidă, numită lunula, poate părea un detaliu minor, dar poate spune multe despre funcționarea inimii, a rinichilor și a întregului corp. Medicii consideră adesea unghiile o fereastră către starea de sănătate a unei persoane, iar lunula joacă un rol cheie în această poveste.
Ce este exact lunula?
Termenul lunula provine din cuvântul latin pentru „lună mică”. Este zona albicioasă, curbată, situată lângă cuticulă, cea mai vizibilă pe degetul mare. Lunula este de fapt o parte a rădăcinii unghiei, matricea vie în care se formează și se întăresc celulele noi. Acest lucru înseamnă că culoarea, forma și dimensiunea ei se pot schimba în funcție de starea corpului nostru.
CITEȘTE ȘI: Unghiile dezvăluie probleme cardiace: Cum îți poți da seama dacă te confrunți cu așa ceva
Deși poate părea decorativă, lunula este un ambasador al circulației, metabolismului și chiar al funcționării organelor noastre.
Este normal să ai (sau să nu ai) lunula?
Da, ambele variante pot fi normale. Unele persoane au în mod natural semilune clare și mari, iar altele au semilune abia vizibile, potrivit unui studiu publicat în NIH. Persoanele cu pielea deschisă la culoare tind să aibă lunule mai vizibile, în timp ce la persoanele cu tenul mai închis la culoare acestea pot fi slabe sau ascunse.
Cu toate acestea, schimbările bruște, cum ar fi dispariția lunulei, înroșirea, albăstrirea sau îngălbenirea acesteia, pot semnala uneori o problemă în organism.
Cheia nu este să vă comparați unghiile cu ale altcuiva, ci să observați propriile schimbări în timp.
Când semiluna se estompează
Absența sau estomparea lunulei poate avea mai multe cauze. Pentru multe persoane, este pur și simplu o chestiune de genetică sau îmbătrânire. Dar dacă această schimbare apare brusc, ar putea indica probleme precum metabolismul energetic scăzut, anemia sau circulația slabă.
Studiile publicate în NIH leagă absența lunulei de afecțiuni precum tulburările tiroidiene sau bolile renale cronice, mai ales când sunt combinate cu oboseală sau umflături.
Pe de altă parte, persoanele cu un aport redus de proteine, deficit de vitamina B12 sau flux sanguin lent pot observa, de asemenea, micșorarea sau dispariția lunulei.
Când lunula își schimbă culoarea sau forma
Schimbările de culoare pot indica o serie de lucruri. O lunulă albăstruie sau violetă poate indica probleme circulatorii sau boli de inimă. Lunulele roșii sunt asociate cu probleme autoimune sau cardiovasculare. O nuanță gălbuie poate indica icter sau infecții ale unghiilor.
O lunulă excesiv de mare, care acoperă mai mult de un sfert din unghie, apare uneori la persoanele cu hipertensiune arterială sau anxietate, deoarece sistemele de stres ale organismului sunt suprasolicitate. Pe de altă parte, lunulele extrem de mici pot indica un aport redus de oxigen sau un nivel scăzut de fier.
Este important să le considerați ca posibili indicatori, nu ca diagnostice directe. Sistemele organismului sunt complexe, iar unghiile le reflectă în mod subtil.
Cum arată o lunulă sănătoasă?
O lunulă sănătoasă este de obicei palidă, semicirculară și de culoare uniformă. Nu are margini ascuțite, decolorări sau linii neregulate. Este adesea mai vizibilă pe degetul mare și se micșorează treptat pe celelalte degete. O dietă echilibrată, bogată în fier, proteine și vitamine, ajută la menținerea creșterii sănătoase a unghiilor și, la rândul său, a unei lunule cu aspect normal.
CITEȘTE ȘI: Ce probleme de sănătate indică unghiile fragile
Când să consultați un medic
Dacă observați schimbări bruște de culoare, durere sau pierderea lunulei, împreună cu alte simptome precum oboseală, dificultăți de respirație sau umflături, este recomandat să vă adresați unui medic. Medicii pot sugera teste pentru funcția tiroidiană, sănătatea inimii sau anemie, pentru a exclude orice potențiale probleme.
Unghiile nu pot diagnostica singure bolile, dar pot transmite semnale de avertizare timpurie care merită ascultate.
