Să îți curgă sânge din nas poate fi deranjant, dar în majoritatea cazurilor sângerările nazale sunt ușor de oprit și rareori grave.
Există concepții greșite cu privire la modul corect de a opri o sângerare nazală (cum ar fi aplecarea pe spate) care poate fi de fapt periculoasă. Iată ce să faci dacă nasul tău – sau al altcuiva – începe să sângereze.
Cauzele sângerării nasului
Cel mai frecvent tip de sângerare nazală se numește sângerări nazale anterioare, potrivit verywellhealth.com. Acestea încep pe septul nazal, care separă cele două părți ale nasului.
Septul conține vase de sânge care pot fi deteriorate cu ușurință prin răzuirea cu unghia (strângerea nasului) sau prin suflarea puternică a nasului. Sângerările nazale anterioare pot fi cauzate și de aer uscat, încălzit sau de traume externe (cum ar fi lovitura în nas cu o minge).
O sângerare nazală posterioară are originea în partea cea mai profundă a nasului. Sângele va curge în partea din spate a gâtului. Acestea sunt rare, dar mai grave și mai frecvente la persoanele cu hipertensiune arterială, la adulții în vârstă și la persoanele care suferă leziuni la nivelul feței sau nasului.
CITEȘTE ȘI: Cum să respiri ușor când ai nasul congestionat: Remediile care îți desfundă căile respiratorii
Cum să oprești sângerarea nasului
Din fericire, măsurile de prim ajutor de bază sunt îndeajuns pentru a opri sângerarea nasului. Iată ce trebuie să faci dacă te confrunți cu așa ceva:
Înclină-te înainte, nu înapoi
Unul dintre cele mai mari mituri în primul ajutor este că ar trebui să te apleci pe spate când îți curge nasul, dar cel mai bun lucru de făcut este să te apleci înainte. Sângele trebuie să meargă undeva, iar dacă persoana se lasă pe spate sau se întinde, cel mai probabil va coboarî pe gât în jos.
Sângele ar putea pătrunde în trahee, cauzând blocarea căilor respiratorii. Sângele poate pătrunde în stomac și poate irita mucoasa acestuia, posibil ca persoana să aibă vărsături.
Prinde sau ciupește nasul (corect)
Majoritatea oamenilor ciupesc instinctiv nasul în timpul unei sângerări nazale, dar există o modalitate corectă de a o face și una greșită.
Ciupește nasul persoanei chiar sub puntea osoasa. Nu doar strânge nările pentru a fi închise. Degetele ar trebui să fie pe os, precum și pe țesutul moale.
Dacă mai curge sânge, reglează prinderea. Nu ar trebui să existe sângerări vizibile în timp ce ții nasul. Când o faci corect, persoana ar trebui să poată respira pe nas în timp ce tu îndepărtezi fluxul de sânge.
Ciupirea corectă a nasului oprește sau încetinește fluxul sanguin pentru a permite formarea unui cheag și oprirea sângerării. Ține nasul cel puțin cinci minute. Nu da drumul pentru a verifica dacă există sângerări până nu trec cel puțin primele cinci minute. Dacă poți, menține presiunea mai mult timp.
După cinci minute, eliberează presiunea pentru a vedea dacă sângerarea s-a oprit. Dacă nu, ciupește din nou, dar țineți-o așa timp de 10 minute de data aceasta. Amintește-ți: nu verifica dacă există sângerări până nu trec cele 10 minute. Dacă sângerarea nu se oprește după acest timp, repetă încă 10 minute dacă este necesar.
Rămâi în poziție verticală
Stai întotdeauna drept când îți sângerează nasul și nu te culca niciodată pe spate. Ca și în cazul înclinării capului pe spate, acest lucru poate face ca sângele să coboare în gât, în stomac și poate provoca sufocare sau vărsături.
Menținerea capului deasupra inimii reduce, de asemenea, tensiunea arterială în venele nasului, ceea ce descurajează sângerarea.
Sfaturi suplimentare
Alte lucruri pe care le poți face când cineva are o sângerare nazală:
- Pune gheață sau un pachet rece peste podul nasului. Acest lucru poate îngusta vasele de sânge și poate ajuta la oprirea sângerării. Gheața nu va opri de la sine sângerarea, dar poate ajuta.
- Pulverizează un decongestionant nazal în nara unde are loc sângerarea și apoi prinde nasul așa cum este sugerat.
- Evită să pui ceva pe nas pentru a absorbi sângele, cum ar fi un șervețel sau o minge de bumbac.
- Rămâni calm (sau menține copilul calm dacă el este cel căruia îi curge sânge din nas).
După ce sângerarea nazală se oprește
Odată ce ai oprit sângerarea, este important să lași vasele de sânge să se strângă, astfel încât sângerarea să nu înceapă din nou. Dacă ai reușit să oprești sângerarea inițială în 10 până la 15 minute și nasul începe să sângereze din nou, repetă pașii.
Nu sufla, nu freca și nu pune nimic în nas. Nu te apleca și nu ridica nimic greu.
CITEȘTE ȘI: Rinoreea sau curgerea nasului dacă nu ești răcit: Când trebuie să vezi un medic
Dacă sângerarea nu se va opri
Dacă sângerarea nazală nu se oprește după a doua sau a treia încercare de a aplica presiune, este timpul să mergi la camera de urgență.
Dacă sângerarea este rapidă și persoana pierde mult sânge (mai mult decât o ceașcă), dacă sângele coboară în partea din spate a gâtului, dacă persoana a vărsat sânge sau dacă în orice moment se simte amețită sau slăbită, sunați la 112.
Cum să previ sângerările nazale
Dacă ești predispus să ai sângerări nazale, iată câteva modalități de a le preveni:
- Nu-ți strânge nasul.
- Suflă ușor nasul când ai o răceală sau alergii.
- Rulează un umidificator dacă locuiești într-un climat uscat sau în timpul lunilor de iarnă.
- Hidratează-ți interiorul nasului cu un spray nazal salin fără prescripție medicală sau cu o bucată de vaselină în interiorul nărilor.
- Poartă centura de siguranță în mașină și accesorii pentru a îți proteja fața în timpul sporturilor de contact pentru a evita traumatismele faciale.
- Renunță la fumat. Fumatul usucă membranele nazale.
