Cum să elimini rapid alcoolul din organism – 3 sfaturi de la medici. Cu cât organismul este capabil să „proceseze” mai repede alcoolul consumat , cu atât mai repede o persoană va reveni la starea sa normală.
Dar dacă aveți nevoie să vă recuperați într-un timp mai scurt, există câteva recomandări medicale care vă vor ajuta. Toate acestea nu garantează rezultate imediate, dar pot accelera procesul. Medicii ruși Dr. Elena Tikhomirova și Dr. Yury Sivolap recomandă nu doar consumul de mai multe lichide, ci și consumul de chefir, saramură și ouă.
CITEȘTE ȘI: Ai grijă la inima ta: Simptomul cel mai periculos atunci când bei alcool
Cum să elimini rapid alcoolul din organism – 3 sfaturi de la medici
Metoda numărul 1: Mai multe lichide
În dimineața de după petrecere trebuie să beți cât mai multă apă. Mizați pe apa minerală. Sunt potrivite și sucul de roșii sau de citrice, ceaiul cu lămâie și apa plată plată cu lămâie.
Dr. Elena Tikhomirova explică faptul că procesul de descompunere a etanolului în organism decurge astfel: se transformă în acetaldehidă, acetaldehida se transformă în acid acetic, acidul acetic se transformă în apă și dioxid de carbon.
Metoda numărul 2: Chefir, saramură și ouă
Proteinele, vitaminele, mineralele și bacteriile conținute în produsele lactate fermentate ajută în cazul mahmurelii. Acestea au un efect pozitiv asupra activității tractului gastrointestinal, protejează ficatul și elimină substanțele nocive din organism.
Castraveții și varza vor ameliora, de asemenea, simptomele mahmurelii, deoarece restabilesc echilibrul apă-sare în organism. Acestea conțin o cantitate mare de vitamine și electroliți – potasiu și magneziu.
Ouăle omletă sau fierte sunt utile ca aliment în această stare. Faptul este că ouăle conțin cisteină, un aminoacid care ajută la combaterea acetaldehidei toxice (un produs al descompunerii etanolului în organism). ”
Vorbind de saramură, nu trebuie să uităm că, consumând-o în timpul mahmurelii, deshidratăm și mai mult organismul epuizat. Prin urmare, ar trebui să beți și mai multă apă curată împreună cu saramura”, spune Dr. Yuriy Sivolap.
Metoda numărul 3: Voma
„În caz de intoxicație cu alcool, este important să evacuăm alcoolul rămas din cavitatea stomacală, pentru aceasta vă puteți induce voma. Beți cel puțin trei pahare de apă sărată și induceți voma. Apoi beți ceai dulce și tare. Dacă nevoia de a vomita nu încetează, trebuie luate măsuri urgente.
La domiciliu, trebuie să vă clătiți capul cu apă cu gheață sau să aplicați niște gheață pe ceafă. Băutul multor lichide vă va ajuta, puteți lua un produs de rehidratare (pentru a corecta pierderea de electroliți și lichide) și ar trebui să vă abțineți de la mâncare”, sfătuiește Dr. Tikhomirova.
CITEȘTE ȘI: Aceste persoane trebuie să aibă mare grijă cu alcoolul: Risc de instalare a demenței mult mai repede
În cele mai multe cazuri, alcoolul rămâne în organism până la 12 ore. Acest lucru înseamnă că poate fi detectat printr-un test de sânge în termen de 12 ore de la ultimul pahar și chiar și două luni mai târziu printr-un test de păr.
Un etilotest poate arăta prezența alcoolului în organism timp de 13 până la 24 de ore, în funcție de cât de mult ați băut în ziua precedentă. Testele de urină pot detecta alcoolul la 12 până la 80 de ore de la ultima băutură, potrivit actualno.com.
